OB ungewollt

mel24

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22. Juni 2005
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Hallo.

Also ich wusste ja bis vor paar Wochen noch nicht einmal das es so etwas gibt. Obwohl ich vor ein paar Jahren soetwas am eigenen Leib erfahren habe. Es aber als Traum bezeichnete. Jetzt geht das ganze aber wieder los von ganz allein. Also ich will das eigentlich gar net..es macht mir Angst. Hatte vorhin ein Mittagsschläfchen...und da war es ganz extrem...ständig habe ich meinen Körper verlassen..raus rein..habe mich immer gewährt dagegen. Was mir auch so Angst macht: Dieses Gefühl wenn man merkt: "erst diese Geräusche wie wenn ich ganz starke Funkwellen höre, heute sogar gleichzeitig noch, wie wenn mehrere Stimmen miteinander tuscheln. Und dann dieses rausziehen. Aber weiter wie aus meinem Zimmer bin ich noch nie gekommen. Kann man das bewußt unterdrücken..weil langsam macht mir das Angst?


Liebe Grüße Mel
 
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Hallo,
gründe zur Angst gibt es keine, ein Unterdrücken ist am ehesten möglich, wenn du beim nchsten mal, wenn du merkst, dass wieder eine OBE bevor steht, dich einfach auf die andere Seite drehst, oder den Atemrythmus zeitweilig bewusst variierst.

Während der OBE kannst du noch laut "Stop" schreien, und dabei die Augen geschlossen halten. Sofort ist alles vorbei.
Gruß
proyect_outzone
 
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mel24 schrieb:
Hallo.

Also ich wusste ja bis vor paar Wochen noch nicht einmal das es so etwas gibt. Obwohl ich vor ein paar Jahren soetwas am eigenen Leib erfahren habe. Es aber als Traum bezeichnete. Jetzt geht das ganze aber wieder los von ganz allein. Also ich will das eigentlich gar net..es macht mir Angst. Hatte vorhin ein Mittagsschläfchen...und da war es ganz extrem...ständig habe ich meinen Körper verlassen..raus rein..habe mich immer gewährt dagegen. Was mir auch so Angst macht: Dieses Gefühl wenn man merkt: "erst diese Geräusche wie wenn ich ganz starke Funkwellen höre, heute sogar gleichzeitig noch, wie wenn mehrere Stimmen miteinander tuscheln. Und dann dieses rausziehen. Aber weiter wie aus meinem Zimmer bin ich noch nie gekommen. Kann man das bewußt unterdrücken..weil langsam macht mir das Angst?


Liebe Grüße Mel

Also bewusst unterdrücken, würde ich das nicht...das wird wohl mehr Probleme bringen, als es nicht zu unterdrücken....
 
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