Sternenatemzug
Sehr aktives Mitglied
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- 11. November 2007
- Beiträge
- 50.703
bin da..vielleicht ja noch jemand...
wie auch immer..
wie auch immer..
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dankeIch auch. Jetzt
kann ja mal ein mudra vorstellen
in die linke handfläche..legst du deine rechte
und die daumen..beider hände berühren sich
links die gefühlsseite
rechts die ratio
in d(m)ein gefühl begeb ich meine ratio
so leg ich die hände unterhalb des nabels
sodass..das loch ,dass durch die daumen gebildet wird als kreis in etwa den nabel umschliesst....
am nabel der welt
deiner welt
dieses mudra spricht vor allem zunächst die untere körperhälfte an
und die ist verboten
ich bewege den kopf nach links
dann nach rechts....daas nein
aus diesem nein
wird jetzt ein ja zu deinen körpergefühlen
ich verneige mich in ehrfurcht nach vorne
schlucke einmal
schliesse dann meine augen...kann sie auch am anfang schliessen ..je nach bedarf...
alles andere geschieht dann von alleine...
viel spass....
au klasseSehr schön. Ich hab es ausprobiert.
au klasse
freu mich riesig....
ja ebenDu Sterni, das mit dem Schlucken und den Kopfbewegungen ist mir nun schon einige male begegnet.....hat auch eine besondere Stimulation zur Folge....Spannend.