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Mantra singen lernen

Dieses Thema im Forum "Angebote" wurde erstellt von Stimmgenuss, 23. August 2016.

  1. Stimmgenuss

    Stimmgenuss Neues Mitglied

    Registriert seit:
    2. Juli 2016
    Beiträge:
    2
    Ort:
    Wien
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    Mantras singen lernen

    Singen entspannt uns, Glückshormone werden verstärkt ausgeschüttet, die Abwehrkräfte gestärkt und es wirkt wie eine Massage von Ihnen.

    Mantras zu singen kann noch viel mehr. Denn sie sind Melodien und Texte, die in die eigene Mitte führen, uns zentrieren, loslassen helfen, entspannen, stärken und verbinden.

    In der Singgruppe "Mantra singen lernen" erlernen wir gemeinsam die Tiefenatmung, damit die Stimmbänder frei schwingen können und der Ton sich im ganzen Körper ausbreiten kann. Einfache , meditative Bewegungen aus dem Qi Gong und ähnlichem bringen unseren Körper in Fluss, sodass die Klänge wie von alleine aus uns entstehen und wir leicht loslassen können. Wir singen zu wunderschönen Mantras von Snatam Kaur, Deva Premal & Iveta Marxer. Unsere Gedanken können zur Ruhe kommen und wir können uns unseren Körper und unsere Klänge einfach genießen.

    [​IMG]

    Eckdaten zur Singgruppe "Mantra singen lernen":

    • Inhalt: gemeinsames Entspannen, Lockern und zur Ruhe kommen, gesunde Tiefenatmung & Atemstütze, Entdecken & Erforschen von Stimme, Klang & Musik mit meditativen Bewegungen, gemeinsames Erlernen von wunderschöne Mantras.
    • in herzlicher Wohlfühlatmosphäre
    • Dauer: 4 Einheiten je 1,5 Stunden
    • Gruppengröße: max. 8 Teilnehmerinnen
    • inkl. Links zur Meditationsmusik, den Mantras und deren Bedeutung
    Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.


    Der Kurs ist besonders geeignet
    • für jene, die ihre Stimme befreien wollen und die Schwingung in den Resonanzräumen erhöhen wollen oder
    • für unerfahrene Sänger und/oder jene, die sich mit ihrer Stimme (noch) nicht ganz so wohlfühlen oder
    • für Schwangere, die mit Gesang & Mantras eine sanfte Geburt unterstützen wollen und/oder
    • als Entspannung vom hektischen Alltag und/oder
    • als Burnout-Prävention und Stärkung deines wahren Selbst.


    Termine & Anmeldung auf:

    http://www.stimmgenuss.at/mantra-singen-lernen/

    Kursleitung: Romana Ackumey (Sängerin, Lebens- und Sozialberaterin, Schamanin & zertifizierte Erwachsenenbildnerin)

    Ich freue mich auf wunderschöne, entspannte & herzerwärmende Abende mit zauberhaften Klängen.
     
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