Beispiel: Der Wille, die Willensbildung. Wir nehmen uns einen Ort, ein paar Gegenstände, die uns im Haus begegnen und verändern deren Bezugspunkt, in einem sich wiederholenden zeitlichen Rahmen, ohne jeglich einen Sinn dafür zu haben, außer den seinen Gedanken in eine Tat umzusetzen, einen Willen, in eine Handlung zu bringen. Oder sagt als Übung, blicke in den Horizont, wo zieht es dich heute hin ? Folge dem Gedanken und gehe ein Stück, was sagen deine Sinne nun ? Dann, nach einer Weile, ein ok, die Übung sei für heute erfüllt. Könnte man sich etwas zu notieren, andere Übungen formulieren usw. Oder mit dem alltägl. kombinieren, aber mit einer Besonderheit, die man*frau einbaut, welche bloß dem Willen dient, den man trainiert. Die Umwandlung von Energie, des Gedanken in die Mechanik, Bewegung, Willenskraft, Schritt für Schritt. Blicke nun zu dem Willen, zur Willensumsetzung...
Beispiel 2: Eine Gewohnheit loswerden, gleiches Prinzip, über diesen Weg. Gedanken, bei unbewusster Kraft, Sucht, etc. hypnotisierend arbeiten, mittels wiederholender Worte, welche den Willen stoppen, oder verändern, je nach Wunsch, neu definieren usw..unterstützend mittels Meditation, Trance in der Ruhe, Anblickung der Situation, Gedanken lösen, frei werden.
Beispiel 3: Richtige Atmung., da gibt es noch ettliche Möglichkeiten, vegetarische Ernährung, Askese zu einem bestimmten Thema, oder Minimalismus, Yoga, QiGong, all diese Themen sind miteinander verbunden, auch Wald, Natur, energetische Heilungsmethoden, usw.
Wege die du gehen kannst...
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