gib niemals auf

[Smaragdengel]

Hallo Nefri

ja das ist für mich meine meditation, manchmal auch Tagebuch schreiben, manchmal meditiere ich auch "richtig" aber das geht auch nicht immer denn mit musik fällt es mir oft leichter mich zu entspannen und mein Bewusstsein zu beruhigen und zu öffnen, weil sie meine Emotionen und Gedanken wieder in den Fluss bringen kann : )

Alles Liebe
Smaragdengel

 

[Nefretiri86]

Hallo Nefri

ja das ist für mich meine meditation, manchmal auch Tagebuch schreiben, manchmal meditiere ich auch "richtig" aber das geht auch nicht immer denn mit musik fällt es mir oft leichter mich zu entspannen und mein Bewusstsein zu beruhigen und zu öffnen, weil sie meine Emotionen und Gedanken wieder in den Fluss bringen kann : )

Alles Liebe
Smaragdengel

Tagebuch schreib ich zwar nicht, aber dafür solche Texte über meine Gedanken und Gefühle.

 

[Smaragdengel]

Ja genau ich auch, früher war es ein Tagebuch, heut sinds Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse...

 

[Nefretiri86]

Ja genau ich auch, früher war es ein Tagebuch, heut sinds Gedanken, Gefühle und Erkenntnisse...

So lang mach ich das noch nicht. Erst seid ca. 5 Monaten. Ein Freund brachte mich mal darauf, das ich das versuchen sollte.