Hallo Leute!
Ich möchte nach meiner Schwangerschaft ein bißchen abnehmen. Habe auch schon eine gute Diät gefunden.
Das ist die abc diät. Man bekommt Frisches Essen mit je 5 Mahlzeiten geliefert. Pro Tag um die 1200kcal mit viel Obst, Gemüse und ein ausgewogenes Verhältnis zw. Fett, Kh und Eiweiß.
Die Portionen sind ausreichend obwohl ich jemand bin, der eigentlich selten aber dafür viel am Tag ist.
Das wollte ich auch ändern und mein gesamtes Essverhalten neu orientieren.
Der Sonntag steht mir frei - da kann ich essen was ich will. Auch Süßes
Ich glaube dass diese Variante sehr gut zu mir passt.
Wollte hier mal fragen ob jemand auch gerade diese Diät macht, oder gemacht hat. Oder einfach nur mit mir abnehmen möchte.
Ich freue mich über jede Antwort.
lg
Alex
Ich möchte nach meiner Schwangerschaft ein bißchen abnehmen. Habe auch schon eine gute Diät gefunden.
Das ist die abc diät. Man bekommt Frisches Essen mit je 5 Mahlzeiten geliefert. Pro Tag um die 1200kcal mit viel Obst, Gemüse und ein ausgewogenes Verhältnis zw. Fett, Kh und Eiweiß.
Die Portionen sind ausreichend obwohl ich jemand bin, der eigentlich selten aber dafür viel am Tag ist.
Das wollte ich auch ändern und mein gesamtes Essverhalten neu orientieren.
Der Sonntag steht mir frei - da kann ich essen was ich will. Auch Süßes
Ich glaube dass diese Variante sehr gut zu mir passt.
Wollte hier mal fragen ob jemand auch gerade diese Diät macht, oder gemacht hat. Oder einfach nur mit mir abnehmen möchte.
Ich freue mich über jede Antwort.
lg
Alex