Hii ;-)
Ich habe ein paar Fragen zur Meditation!
1. Wie meditiert ihr? Ich habe im Internet sehr viele Arten von Meditation gefunden. Mit welcher habt ihr gute Erfahrung gemacht?
2. Ich bin immer schrecklich nervös vor arbeiten/Prüfungen! Das ist bei mir sehr schlimm, obwohl ich nicht schlecht bin! Kann Meditation mir dann helfen??
3. Kann man immer und überall meditieren oder muss man in einer bestimmten Umgebung/ Atmosphäre sein?
Danke schon mal im Vorraus
Ich habe ein paar Fragen zur Meditation!
1. Wie meditiert ihr? Ich habe im Internet sehr viele Arten von Meditation gefunden. Mit welcher habt ihr gute Erfahrung gemacht?
2. Ich bin immer schrecklich nervös vor arbeiten/Prüfungen! Das ist bei mir sehr schlimm, obwohl ich nicht schlecht bin! Kann Meditation mir dann helfen??
3. Kann man immer und überall meditieren oder muss man in einer bestimmten Umgebung/ Atmosphäre sein?
Danke schon mal im Vorraus