Турецкая баня и здоровье
Находясь в парилке, человеческое тело практически перестает осуществлять процесс теплоотдачи.
В результате, температура тела может достигать 39 градусов, при этом ускоряются окислительно-восстановительные процессы и обмен веществ.
Происходит обильное потоотделение, что помогает избавиться организму от тех обменов веществ, которые уже отработаны, соответственно, существенно улучшается работа почек.
Действуя на организм, высокая температура способствует расширению сосудов и капилляров.
Таким образом, происходит переполнение их кровью и, соответственно улучшается кровоснабжение внутренних органов, исключая возникновение застойных явлений и тромбоэмболии в организме, конечно, улучшается и общий кровообмен.
Как известно, перепады температур вызывают расширение и затем, сужение сети кожных капилляров, что оказывает благоприятное влияние на деятельности сердечно-сосудистой системы и кровяном давлении.
Конечно, не рекомендуется посещать баню, если в анамнезе присутствуют заболевания, связанные с болезнями сердца, аневризм, если есть склонность к гипертонии, или Вы страдаете атеросклерозом.
Помимо этого существуют еще и возрастные ограничения, рекомендующие отказаться от посещения бань в возрасте до трех лет.
Находясь в парилке, человеческое тело практически перестает осуществлять процесс теплоотдачи.
В результате, температура тела может достигать 39 градусов, при этом ускоряются окислительно-восстановительные процессы и обмен веществ.
Происходит обильное потоотделение, что помогает избавиться организму от тех обменов веществ, которые уже отработаны, соответственно, существенно улучшается работа почек.
Действуя на организм, высокая температура способствует расширению сосудов и капилляров.
Таким образом, происходит переполнение их кровью и, соответственно улучшается кровоснабжение внутренних органов, исключая возникновение застойных явлений и тромбоэмболии в организме, конечно, улучшается и общий кровообмен.
Как известно, перепады температур вызывают расширение и затем, сужение сети кожных капилляров, что оказывает благоприятное влияние на деятельности сердечно-сосудистой системы и кровяном давлении.
Конечно, не рекомендуется посещать баню, если в анамнезе присутствуют заболевания, связанные с болезнями сердца, аневризм, если есть склонность к гипертонии, или Вы страдаете атеросклерозом.
Помимо этого существуют еще и возрастные ограничения, рекомендующие отказаться от посещения бань в возрасте до трех лет.
