Sonnenaufgang

Ich kann nicht schlafen, und bin schon seit einer Stunde wach.
Es ist nicht richtig Hunger, sondern einfach ein seltsames leeres Gefühl im Magen. Ich glaube, ich kenne dieses Gefühl nicht, da ich es selten bis gar nie hatte. Vermutlich ein völlig normales Gefühl, wenn man zwar schon einen leeren Magen hat, aber noch keinen Hunger.

Vorhin hab ich Selfies gemacht, und in fast jedem war ein blauer Lichtschimmer. Wenn das kein gutes Zeichen ist, nachdem in meinem Schlafzimmer keinerlei Blau vorhanden ist.

Ja, es bestätigt sich in allem. Es ist etwas anders. Vielleicht sollte ich gleich einbauen Vegetarier zu werden. Das wollte ich schon lange, aber ich liebte Essen viel zu sehr um Fleisch wegzulassen.

Ich werde jetzt zu unserem "Hausberg" fahren, auf dem steht ein kleiner unbedeutender Aussichtsturm und mir den Sonnenaufgang reinziehen. Das hab ich irgendwann vor vielen Jahren mal gemacht. Damals entstanden auch viele schöne Fotos.....
Und wenn ich zurückkomme, gönne ich mir ein leckeres Frühstück.

Schlecht geschlafen habe ich, weil ich um 22.00 noch Kaffee getrunken habe. Das muss ich mir auch aufhören, so spät Kaffee zu trinken. Man spürt doch alles gleich viel mehr. Wenn man bewusster und fokussierter darauf achtet, warum man schlecht schläft.
Früher hätte ich schon wieder Panik geschoben, wieder in eine Depri zu rutschen, wenn ich unter 5 Stunden schlafen konnte....

Ich freu mich jetzt auf die aufgehende Sonne. das war 2015.....Anhang anzeigen 63160