Vor Monaten habe ich eine interessant Entdeckung bezüglich Selbstwertgefühl gemacht. Leider ... glauben wir, dass wir etwas bestimmtes tun müssen, um wertvoll zu sein. Daß heißt, wir machen unseren Selbstwert von äußeren Ereignissen abhängig. Die Gesellschaft konstruiert laufend Idealbilder WIE wir uns zu verhalten haben: Erfolgreich müssen wir sein ... dies und jenen Reichtum anhäufen. Gebildet müssen wir sein, uns einen Rang und einen Namen erarbeiten. Erst DANN sind wir jemand.
Aber das ist eine völlige Illusion. All diese Idealbilder der Gesellschaft (aber auch unseres Egos) sind höchst manipulativ. Diese Bilder manipulieren uns, damit wir ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen ...
a. um entweder der Gesellschaft zu dienen (wichtige Beiträge zu leisten) oder
b. dem Ego zu dienen, damit es seine körperlich-materiellen Verlangen befriedigen kann
Dieser Selbstwert, der hier aufgebaut wird ist aber nicht dauerhaft und illusorisch. Man braucht sich das ja nur bei Schauspieler und Stars ansehen. Zuerst werden sie in den Himmel gelobt und haben unglaublichen Erfolg ... ja und dann werden sie älter und niemand schenkt ihnen mehr Beachtung. Es erfolgt also ein massiver Angriff auf den Selbstwert der Person und sie verlieren sich nicht selten in Alkohol- und Drogenexzessen.
Dies alles basiert also auf einem völlig falschen "Selbstwert". Äußere Faktoren können sich nämlich ändern. Unsere finanzielle Situation kann sich abruft ändern und wenn wir unsere Identität darauf aufgebaut haben, bricht das komplette Gebäude in sich zusammen und wir stehen vor dem Ruin!
Was ist also wahrer Selbstwert?
Wahrer Selbstwert bedeutet nichts tun zu müssen. Wir sind alleine schon aus dem Grund wertvoll, weil wir Menschen sind. Aufgrund meines Wesens ... aufgrund meiner Seele ... die sich schlummernd in mir befindet, bin ich wertvoll! Leider liegt es auch an der Erziehung durch unsere Eltern. Sie haben uns oft die Zuneigung entzogen, wenn wir nicht das getan haben, was wir wollten. So haben wir gelernt: Ich bin nur wertvoll (= und werde geliebt) wenn ich das gewünschte Verhalten zeige.
Und diese Problem schleppen wir unser ganzes Leben mit. Die Frage des Selbstwertes hängt ganz eng mit der Frage des "Geliebt-Werdens" zusammen. Wenn man es genau nimmt sind schon bemitleidenswerte Bettler. Überall betteln sich die Leute an und wollen Aufmerksamkeit und Zuwendung. Wir sehnen uns sehr danach, endlich geliebt zu werden. Was passiert aber, wenn ich gegenüber meinem Partner ständig "Liebe" einfordere? Sie/Er fühlt sich eingeengt ... und zieht sich zurück. Wir merken das und fühlen uns vernachlässigt ... und üben noch mehr Druck aus ... und unser Partner fühlt sich umklammert.
Generell haben wir ein sehr hohes Geltungsbedürfnis. Wir wollen immer wieder gelobt und wahrgenommen werden. Oder es trifft auch das genaue Gegenteil zu: Wir sagen lieber nicht allzu viel, bringen uns lieber nicht zu sehr ein ... damit wir nicht abgelehnt werden.
Ergo: Das Streben nach dem Geliebt-werden ... und die Vermeidung von Ablehnung sind ein und dasselbe.
Beides beeinhaltet eine Angst, nicht gut genug zu sein. Es ist ein Selbstwertproblem!
Wenn ich mir selbst genug bin, dann brauche ich nichts zu fürchten, denn ich bin ja von nichts und niemandes Zuwendung abhängig. Ich kann für mich allein sein und kenne meinen Weg. Ich habe vollstes Vertrauen in meinen eigenen Weg und gehe ihn mit Zuversicht. Ich erahne, die ihn mir schlummernde Kraft, die alle Glückseligkeit, Freude und Lebendigkeit bereits in sich trägt. Da ist soooo eine Tiefe und eine sich anbahnende, erfüllende Beziehung mit dem Göttlichen ... das mit bedingungslos liebt ... sodass es keiner äußeren Dinge oder Errungenschaften bedarf. So oder so ist diese Liebe in mir und umhüllt mich. Ich brauche mich nur dafür zu öffnen ... meinen Becher umdrehen ... damit sich etwas einfüllen kann.
Diese Selbstwert-Sache ist wirklich mit einer sehr sehr großen Illusion verbunden. Nocheinmal: Wir müssen nicht das Geringste Tun um wertvoll zu sein! Wir sind bereits soooooooo dermaßen wertvoll für das Göttliche. Man kann es gar nicht oft genug sagen. Vieles wurde in dieser Welt ins Gegenteil verkehrt und wir haben gelernt "Leistung" erbringen zu müssen. Doch das ist Gehirnwäsche.
Ich muss auch dazu sagen, dass nicht das Geringste gegen Leistung spricht ... ja es ist sogar so, dass ein Mensch, der mit sich im Einklang ist ... ein sehr sehr starkes Verlangen hat, einen wertvollen Beitrag für die Gesellschaft zu leisten. Diese Person wird sehr viel von sich geben und eine große Bereicherung für andere sein ... ABER es ist nicht Leistung und die daraus resultierenden Erfolgen und Ergebnisse, die den Wert eines Menschen bestimmen. Wir sind wertvoll, weil wir Menschen sind und eine Seele haben ... Punkt.
Wahren Selbstwert entwickeln
Wir haben zwar eine Seele, aber wir wissen überhaupt nicht (mehr) was das eigentlich sein soll. Wahren Selbstwert werden wir aber nur dann entwickeln, wenn wir uns als Seele erfahren ... also den Weg der Selbsterkenntnis beschreiten. Wir müssen also erfahren, wer wir wirklich sind ... und erst dann erlangen wir einen Selbstwert ... mit größtmöglicher Stabilität. Das ist keine geringe Aufgabe und DIE Herausforderung
Aber das ist eine völlige Illusion. All diese Idealbilder der Gesellschaft (aber auch unseres Egos) sind höchst manipulativ. Diese Bilder manipulieren uns, damit wir ein bestimmtes Verhalten an den Tag legen ...
a. um entweder der Gesellschaft zu dienen (wichtige Beiträge zu leisten) oder
b. dem Ego zu dienen, damit es seine körperlich-materiellen Verlangen befriedigen kann
Dieser Selbstwert, der hier aufgebaut wird ist aber nicht dauerhaft und illusorisch. Man braucht sich das ja nur bei Schauspieler und Stars ansehen. Zuerst werden sie in den Himmel gelobt und haben unglaublichen Erfolg ... ja und dann werden sie älter und niemand schenkt ihnen mehr Beachtung. Es erfolgt also ein massiver Angriff auf den Selbstwert der Person und sie verlieren sich nicht selten in Alkohol- und Drogenexzessen.
Dies alles basiert also auf einem völlig falschen "Selbstwert". Äußere Faktoren können sich nämlich ändern. Unsere finanzielle Situation kann sich abruft ändern und wenn wir unsere Identität darauf aufgebaut haben, bricht das komplette Gebäude in sich zusammen und wir stehen vor dem Ruin!
Was ist also wahrer Selbstwert?
Wahrer Selbstwert bedeutet nichts tun zu müssen. Wir sind alleine schon aus dem Grund wertvoll, weil wir Menschen sind. Aufgrund meines Wesens ... aufgrund meiner Seele ... die sich schlummernd in mir befindet, bin ich wertvoll! Leider liegt es auch an der Erziehung durch unsere Eltern. Sie haben uns oft die Zuneigung entzogen, wenn wir nicht das getan haben, was wir wollten. So haben wir gelernt: Ich bin nur wertvoll (= und werde geliebt) wenn ich das gewünschte Verhalten zeige.
Und diese Problem schleppen wir unser ganzes Leben mit. Die Frage des Selbstwertes hängt ganz eng mit der Frage des "Geliebt-Werdens" zusammen. Wenn man es genau nimmt sind schon bemitleidenswerte Bettler. Überall betteln sich die Leute an und wollen Aufmerksamkeit und Zuwendung. Wir sehnen uns sehr danach, endlich geliebt zu werden. Was passiert aber, wenn ich gegenüber meinem Partner ständig "Liebe" einfordere? Sie/Er fühlt sich eingeengt ... und zieht sich zurück. Wir merken das und fühlen uns vernachlässigt ... und üben noch mehr Druck aus ... und unser Partner fühlt sich umklammert.
Generell haben wir ein sehr hohes Geltungsbedürfnis. Wir wollen immer wieder gelobt und wahrgenommen werden. Oder es trifft auch das genaue Gegenteil zu: Wir sagen lieber nicht allzu viel, bringen uns lieber nicht zu sehr ein ... damit wir nicht abgelehnt werden.
Ergo: Das Streben nach dem Geliebt-werden ... und die Vermeidung von Ablehnung sind ein und dasselbe.
Beides beeinhaltet eine Angst, nicht gut genug zu sein. Es ist ein Selbstwertproblem!
Wenn ich mir selbst genug bin, dann brauche ich nichts zu fürchten, denn ich bin ja von nichts und niemandes Zuwendung abhängig. Ich kann für mich allein sein und kenne meinen Weg. Ich habe vollstes Vertrauen in meinen eigenen Weg und gehe ihn mit Zuversicht. Ich erahne, die ihn mir schlummernde Kraft, die alle Glückseligkeit, Freude und Lebendigkeit bereits in sich trägt. Da ist soooo eine Tiefe und eine sich anbahnende, erfüllende Beziehung mit dem Göttlichen ... das mit bedingungslos liebt ... sodass es keiner äußeren Dinge oder Errungenschaften bedarf. So oder so ist diese Liebe in mir und umhüllt mich. Ich brauche mich nur dafür zu öffnen ... meinen Becher umdrehen ... damit sich etwas einfüllen kann.
Diese Selbstwert-Sache ist wirklich mit einer sehr sehr großen Illusion verbunden. Nocheinmal: Wir müssen nicht das Geringste Tun um wertvoll zu sein! Wir sind bereits soooooooo dermaßen wertvoll für das Göttliche. Man kann es gar nicht oft genug sagen. Vieles wurde in dieser Welt ins Gegenteil verkehrt und wir haben gelernt "Leistung" erbringen zu müssen. Doch das ist Gehirnwäsche.
Ich muss auch dazu sagen, dass nicht das Geringste gegen Leistung spricht ... ja es ist sogar so, dass ein Mensch, der mit sich im Einklang ist ... ein sehr sehr starkes Verlangen hat, einen wertvollen Beitrag für die Gesellschaft zu leisten. Diese Person wird sehr viel von sich geben und eine große Bereicherung für andere sein ... ABER es ist nicht Leistung und die daraus resultierenden Erfolgen und Ergebnisse, die den Wert eines Menschen bestimmen. Wir sind wertvoll, weil wir Menschen sind und eine Seele haben ... Punkt.
Wahren Selbstwert entwickeln
Wir haben zwar eine Seele, aber wir wissen überhaupt nicht (mehr) was das eigentlich sein soll. Wahren Selbstwert werden wir aber nur dann entwickeln, wenn wir uns als Seele erfahren ... also den Weg der Selbsterkenntnis beschreiten. Wir müssen also erfahren, wer wir wirklich sind ... und erst dann erlangen wir einen Selbstwert ... mit größtmöglicher Stabilität. Das ist keine geringe Aufgabe und DIE Herausforderung
