Die Schlüsselbein Atmung.
Die so genannte "Schlüsselbeinatmungs-Übung" wird eingesetzt um eine "energetische Überenergie" zu korrigieren. Damit ist die Methode an vielen Stellen hilfreich, um auf einfachem Wege die "Kontrolle" oder "Balance" des Körpers zurück zu bekommen, v.a. in Situationen, in den z.B. eine starke Panik oder eine ähnliche Form von Überenergie vorliegt.
Man kann sie vor Ablauf einer EFT(C) /Klopfakupressur Sitzung machen.
Oder wann immer eine Stress-Situation bevorsteht.
Die Schlüsselbeinatmung ist eine Atemreihenfolge:
Diese Reihenfolge wird insgesamt 8 Mal wiederholt, während mit der einen
Hand Akupunkturpunkte, NI 27, berührt werden und gleichzeitig mit der
anderen Hand der "Serienpunkt" ("Gammut") auf dem Handrücken geklopft wird.
Die 8 Hand- und Fingerstellungen im einzelnen:
Die Arme dürfen den Körper NICHT berühren.
- Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige und Mittelfinger der rechten Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
Danach bitte den Zeige und Mittelfinger der rechten Hand um den Daumen
herum biegen, so dass die beiden Fingerknöchel auf den Schlüsselbeinpunkt
zu liegen kommen.
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der rechten Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der rechten Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB , NI 27,links)
Anschließend wird die Abfolge spiegelbildlich mit der linken Hand wiederholt:
- Zeige und Mittelfinger der linken Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
- Zeige und Mittelfinger der linken Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der linken Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der linken Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
Bei jeder dieser Positionen bitte die Reihenemabfolge durchführen und ca. 7 x
den Serienpunkt mit der jeweils anderen Hand klopfen. D.h., während die rechte
Hand den Schlüsselbeinpunkt berührt, klopft die linke Hand den Gammut-Punkt
der rechten Hand , und bei der zweiten Hälfte der Methode spiegelbildlich dazu.
4-August 2007
Eine Kurzversion der Schlüsselbein-Atmungstechnik
Hallo Ihr Alle,
Die Schlüsselbein Atmungstechnik wird im EFT(C) /Klopfakupressur Kurs gelehrt und im EFT(C) /Klopfakupressur Manual beschrieben. Sie kann sehr nützlich sein wenn man bei einem Thema feststeckt…aber…aber es dauert eine Weile um sie auszuführen. Ben Meijer aus den Niederlanden hat mit einer kürzeren Version experimentiert. Du willst sie vielleicht versuchen.
Mit Umarmungen, Gary
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von Ben Meijer
übersetzt von Birgit Ahues
Die so genannte "Schlüsselbeinatmungs-Übung" wird eingesetzt um eine "energetische Überenergie" zu korrigieren. Damit ist die Methode an vielen Stellen hilfreich, um auf einfachem Wege die "Kontrolle" oder "Balance" des Körpers zurück zu bekommen, v.a. in Situationen, in den z.B. eine starke Panik oder eine ähnliche Form von Überenergie vorliegt.
Man kann sie vor Ablauf einer EFT(C) /Klopfakupressur Sitzung machen.
Oder wann immer eine Stress-Situation bevorsteht.
Die Schlüsselbeinatmung ist eine Atemreihenfolge:
. normal Atmen
. tief Einatmen (kurz halten)
. halb Ausatmen (kurz halten)
. ganz Ausatmen (kurz halten)
. halb Einatmen (kurz halten)
. normal Atmen
. tief Einatmen (kurz halten)
. halb Ausatmen (kurz halten)
. ganz Ausatmen (kurz halten)
. halb Einatmen (kurz halten)
. normal Atmen
Diese Reihenfolge wird insgesamt 8 Mal wiederholt, während mit der einen
Hand Akupunkturpunkte, NI 27, berührt werden und gleichzeitig mit der
anderen Hand der "Serienpunkt" ("Gammut") auf dem Handrücken geklopft wird.
Niere 27 (Ni 27): Der Punkt befindet sich nahe der oberen Brustmitte neben dem Brustbein in einer Vertiefung unterhalb des Schlüsselbeins (siehe Abbildung 12). Die Behandlung erfolgt durch leichtes kreisförmiges Drücken für etwa 30 bis 60 Sekunden.
Ni 27: im Winkel von Schlüsselbein und Brustbein
Hauptpunkt Asthma(anfall), für Energieausgleich, Ausgleich der Gehirnhälften, Konzentration, Schlafstörungen
Ni 27: im Winkel von Schlüsselbein und Brustbein
Hauptpunkt Asthma(anfall), für Energieausgleich, Ausgleich der Gehirnhälften, Konzentration, Schlafstörungen
Die 8 Hand- und Fingerstellungen im einzelnen:
Die Arme dürfen den Körper NICHT berühren.
- Zeige- und Mittelfinger der rechten Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige und Mittelfinger der rechten Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
Danach bitte den Zeige und Mittelfinger der rechten Hand um den Daumen
herum biegen, so dass die beiden Fingerknöchel auf den Schlüsselbeinpunkt
zu liegen kommen.
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der rechten Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der rechten Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB , NI 27,links)
Anschließend wird die Abfolge spiegelbildlich mit der linken Hand wiederholt:
- Zeige und Mittelfinger der linken Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
- Zeige und Mittelfinger der linken Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der linken Hand auf den
linken Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, links)
- Zeige- und Mittelfingerknöchel der linken Hand auf den
rechten Schlüsselbeinpunkt legen (EFT(C) /Klopfakupressur -Punkt SB, Ni 27, rechts)
Bei jeder dieser Positionen bitte die Reihenemabfolge durchführen und ca. 7 x
den Serienpunkt mit der jeweils anderen Hand klopfen. D.h., während die rechte
Hand den Schlüsselbeinpunkt berührt, klopft die linke Hand den Gammut-Punkt
der rechten Hand , und bei der zweiten Hälfte der Methode spiegelbildlich dazu.
4-August 2007
Eine Kurzversion der Schlüsselbein-Atmungstechnik
Hallo Ihr Alle,
Die Schlüsselbein Atmungstechnik wird im EFT(C) /Klopfakupressur Kurs gelehrt und im EFT(C) /Klopfakupressur Manual beschrieben. Sie kann sehr nützlich sein wenn man bei einem Thema feststeckt…aber…aber es dauert eine Weile um sie auszuführen. Ben Meijer aus den Niederlanden hat mit einer kürzeren Version experimentiert. Du willst sie vielleicht versuchen.
Mit Umarmungen, Gary
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von Ben Meijer
übersetzt von Birgit Ahues
