Arbeit in drei Schritten
Erdung
( den Körper zum loslassen bringen, damit die Last des Alltages weichen kann. Welche Orte sind dafür geeignet? Was braucht man um sie zu erkennen? Welche verschiedenen Techniken kann man für was gebrauchen?) (Auch mit Klangschale oder Trommel)
Ausrichtung des Körpers
(Das innere Gleichgewicht! Im ersten Schritt geht es um das Erkennen der Ausrichtung des Körpers. Was passiert mit dem Körper und was macht sich Sichtbar, was verändert und in dem Zusammenhang auch warum?)
Mitte finden
(Wo ist befindet sich die innere Mitte? Es gibt einmal die körperliche innere Mitte und es gibt die innere „Kraft“-Mitte, über welche man arbeitet, in welche man sich teilweise zurückzieht)
So sieht es aus, wenn ich mit Menschen arbeite und ihnen ein Werkzeug an die Hand gebe, damit sie auch selber anderen Menschen wieder helfen können
Erdung
( den Körper zum loslassen bringen, damit die Last des Alltages weichen kann. Welche Orte sind dafür geeignet? Was braucht man um sie zu erkennen? Welche verschiedenen Techniken kann man für was gebrauchen?) (Auch mit Klangschale oder Trommel)
Ausrichtung des Körpers
(Das innere Gleichgewicht! Im ersten Schritt geht es um das Erkennen der Ausrichtung des Körpers. Was passiert mit dem Körper und was macht sich Sichtbar, was verändert und in dem Zusammenhang auch warum?)
Mitte finden
(Wo ist befindet sich die innere Mitte? Es gibt einmal die körperliche innere Mitte und es gibt die innere „Kraft“-Mitte, über welche man arbeitet, in welche man sich teilweise zurückzieht)
So sieht es aus, wenn ich mit Menschen arbeite und ihnen ein Werkzeug an die Hand gebe, damit sie auch selber anderen Menschen wieder helfen können
