Родиола розовая широко используется в народной медицине для лечения горной болезни и при кислородном голодании[40] Подземная часть применяется в тибетской медицине при сердечно-сосудистых и желудочно-кишечных заболеваниях. В народной медицине отвар, настойка корневищ употребляется при метро- и меноррагиях, диарее, лихорадках, головной боли,цинге[41], для снятия усталости и повышения работоспособности, при респираторных инфекциях, как диуретическое, при подагре, сахарном диабете[42], при анемии, туберкулёзе лёгких, болезнях печени, зубной боли[43], заболеваниях желудка, малярии, нервных болезнях, импотенции, упадке сил, переутомлении и как общеукрепляющее и тонизирующее средство[44].
Наружно (припарки, примочки из корневищ родиолы, её настоя и отвара) употребляют при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен — при пиорее. Сок использовали как раноочищающее; пили его при желтухе, для обострения слуха[41].
В народной медицине Монголии родиола применяется при переломах костей, различных ранах, туберкулёзе лёгких, кожных заболеваниях, как жаропонижающее и общеукрепляющее. Скотоводы-араты варят корневища родиолы в воде или бульоне и дают истощенным и обессиленным животным[45].
Жидкий экстракт родиолы розовой
На Алтае родиолу розовую применяют при нервных и желудочных заболеваниях, как тонизирующее, при надсаде, диабете, золотухе, обильных маточных кровотечениях и как противолихорадочное средство[46].
Экстракт из корней и корневищ родиолы в научной медицине России применяются при неврозах, гипотонии, шизофрении, при физическом и умственном переутомлении, вегетососудистой дистонии, при астенических состояниях после различных заболеваний. Препараты родиолы повышают умственную работоспособность, улучшают память, повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям.
Родиола розовая положительно влияет на функции половых желез и детородных органов, соответственно может рекомендоваться при лечении олигоспермии, импотенции, позднего полового созревания, первичных и вторичных аменорей, дисменорей, аднексита, раннего климакса, фиброзно-кистозной мастопатии, поликистоза яичников. Препараты родиолы ускоряют процессы репарации (заживления) ран, травм, переломов костей, и поэтому рекомендуются для использования в пред- и послеоперационный период[47]. Отвар и примочки из надземной части употребляют в народной медицине при трахоме[41].
Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы, в реабилитационном периоде после соматических и инфекционных заболеваний, а также у практически здоровых людей при пониженной работоспособности[19].
В опытах показано, что салидрозид является защитным средством эритроцитов человека от окислительного стресса и может быть хорошим адаптогеном для повышения сопротивляемости организма к стрессам и усталости[20]. В эксперименте на мышах салидрозид предотвращает потери гемопоэтических стволовых клеток (ГСК) в условиях окислительного стресса[21]. Салидрозид в опытах на мышах показывает гипогликемическую активность, нейропротекторное действие[22]. Салидрозид подавляет опухолевые метастазы клеток лимфосаркомы человека[23] и оказывает противовирусное действие в отношении вируса коксаки Б3[24]. Салидрозид, розавин и розарин оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему[25].
Госсипетин и родиолфлавонозид из родиолы розовой, показывают антибактериальный эффект против золотистого стафилококка и активность против клеток рака предстательной железы[26]. Экстракт корней, салидрозид и розавин показывают антимикробную активность против гонорейной палочки Neisseria gonorrhoeae[27].
Водно-спиртовой экстракт родиолы оказывает положительное действие для снижения привязанности к наркотическим средствам и снижает уязвимость организма к повторному их приему, может быть очень эффективным природным средством для лечения опийной наркомании[28]. Экстракт родиолы розовой показал положительную активность при лечении зависимости от курения[29]. Экстракт родиолы и салидрозид оказывает лечебное противострессовое действие при переедании[30].
Экстракт родиолы розовой и салидрозид оказывает нейропротекторное действие[31]. Прием экстракта родиолы снижает общий уровень тревожного состояния.[32].Родиола розовая оказывает омолаживающий эффект на дрозофилу[33], замедляя старение насекомых, а её экстракт и салидрозид тормозит рост раковых клеток мочевого пузыря человека (Liu et al., 2012). Родиола розовая обладает различной фармакологической активностью антиоксидантной, антидепрессантной, противораковой и др.
Экстракт корней родиолы розовой оказывает противовоспалительное действие. (Pooja et al., 2009). Экстракт родиолы розовый, а также тирозол, салидрозид, розавин проявляют выраженное адаптогенное, противоальтеративное действие и повышают резистентность тканей различных органов к повреждению[34] Препараты родиолы обладают адаптогенным эффектом, оказывая также нейропротекторное, кардиопротекторное, антидепрессивное, нейролептическое, ноотропное действие, они увеличивают продолжительность жизни и стимулируют деятельность центральной нервной системы.
Ряд клинических исследований показывают, что повторное введение препаратов родиолы розовой эффективно против усталости, она увеличивает умственную деятельность (в частности, способности к концентрации внимания у здоровых людей), и уменьшает беспокойство (страх) с синдромом усталости. Хорошие результаты получены при использовании родиолы у больных с лёгкой и умеренной депрессией и общей тревожности[35].Однократный приём экстракта родиолы оказывает сильное, не зависящее от дозы, адаптогенное и антистрессовое, нейролептическое, а также стимулирующее действие при остром стрессе, а приём экстракта в течение 6 недель, содержащего 3 % розавина и 1 % салидрозида эффективен и при хроническом стрессовом воздействии[36].
Препараты родиолы оказывают антитоксическое (к ядовитым соединениям), антигипнозное и антинаркотическое действие, препятствуют развитию экспериментальных лейкоцитоза, гипер- и гипогликемии, повышают резистентность животных к инфекции. Экстракт родиолы, благодаря сочетанию психостимулирующих и адаптогенных свойств, является ценным лечебным средством у практически здоровых людей с наклонностью к астенизации (слабости) при работе, требующей повышенной умственной нагрузки. Астенизация проявлялась в снижении работоспособности, затруднении засыпания ночью и некоторой сонливости днём, плохом аппетите, раздражительности и головных болях.
Очень эффективна родиола при астенических состояниях после соматических и инфекционных заболеваний, при приёме золотого корня снижается умственная утомляемость, исчезает вялость и дневная сонливость (без последующего нарушения ночного сна), чувство разбитости по утрам, улучшается умственная и физическая работоспособность, лучше концентрируется внимание, уменьшается или исчезает головная боль.
Таким образом, препараты родиолы показаны как стимулирующее средство переутомленным практически здоровым людям и больным с астеническими состояниями после соматических или инфекционных заболеваний; при функциональных заболеваниях нервной системы — различных формах неврозов (гипостеническая стадия неврастении, психастения), вегетативно-сосудистой дистонии, гипотонии, сексуальных расстройствах у мужчин типа импотенции.
Экстракт из корней и корневищ родиолы обладает выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивает объём динамической и статической работы. Особенно заметно повышение работоспособности при использовании препаратов родиолы на фоне утомления и при выполнении тяжёлой физической работы. При этом родиола нормализует обменные процессы, способствует экономическому расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счёт более раннего использования в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и жиров.
Подобно препаратам женьшеня экстракт родиолы розовой обладает адаптогенными свойствами, а также препятствует развитию у кроликов гипер- и гипогликемии, лейкоцитоза и лейкопении (Соколов, Замотаев, 1988).Экстракт родиолы в эксперименте оказывает противоопухолевое и противометастазное действие, усиливает действие других цитостатиков, снижает уровень гипер- и гипогликемии, активизирует функцию щитовидной железы. Также применение экстракта и настойки родиолы розовой повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам (бензин, ацетон, этиловый спирт, хлорофос, медикаменты и др.).
В эксперименте введение крысам внутрь 1мл/кг экстракта родиолы в течение 8 дней повышало в 4 раза ими продукцию β-эндорфина. Повышение продукции эндорфина может рассматриваться как один из механизмов стресс-защитного действия[37].
Розавин, розарии, розин, розиридин обладают свойствами, аналогичными салидрозиду[38].
Применение[править | править код]
В качестве лекарственного сырья используют корневища и корни родиолы розовой (лат. Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Заготовляют сырьё от конца цветения до полного созревания плодов: выкапывают, очищают от земли, промывают водой, освобождают от загнивших частей и режут на куски. Сушат в сушилках при 50—60 °С. Срок хранения сырья 3 года[39].
Ценится как лекарственное растение, адаптоген, мало в чём уступающее женьшеню. В медицине используется как надземная, так и подземная часть. Из надземных частей готовятся отвары и примочки, использующиеся при лечении трахомы. Кроме этого, корневища используют при лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, кожных заболеваний, туберкулёза лёгких, переломов костей и многих других заболеваний, как жаропонижающее, общеукрепляющее.
Наружно применяется в виде примочек или мази для лечения ран, при конъюнктивитах, кожных сыпях, нарывах. Сок корневищ используют при желтухе и как раноочищающее.
Корневища и корни растения содержат тирозол, гликозид родиолозид, эфирные масла, дубильные вещества, антрагликозиды, яблочную, галловую, лимонную, янтарную, щавелевую кислоты, лактоны, стерины, флавонолы (гиперазид, кверцетин, изокверцетин, кемпферол), углеводы (в основном глюкозу и сахарозу), липиды.
..................................................................................................
Родиола розовая, известная также как золотой корень, является лекарственным растением. По своим медицинским свойства она схожа с женьшенем. Настойка Родиола Розовая обладает широким спектром действия и является прекрасной альтернативой сильнодействующим химическим препаратам.
Ботаническое описание
Родиола розовая относится к семейству толстянковых растений. Она любит умеренный и холодный климат, поэтому произрастает на Урале и в Заполярье, в Сибири, в Якутии, в Карпатах, в горных районах Алтая и Пиренеи, в Альпах. Интересно, что в России растение занесено в Красную Книгу, а его сбор расценивается как браконьерство.
Родиола розовая может достигать до 2-х метров в высоту. Свое второе название она получила за счет корня, который имеет бронзовый с перламутром окрас. От него идет несколько тонких ответвлений. На стеблях расположены толстые и мясистые листья. В июле родила зацветает пышными соцветиями с желтыми цветочками, а ближе к августу поспевают плоды красного цвета.
Для медицинских целей представляет интерес только корень растения. В нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. В частности янтарная и лимонная кислота, фосфор, медь, железо, цинк, флавоноиды, кумарины, кофейная кислота. Всего насчитывается 140 компонентов.
Полезные свойства
Средства на основе родиолы розовой имеют широкий спектр лечебного действия:
- замедляют старческие процессы в организме (для этих целей рекомендуется также купить Токоферол в капсулах);
- оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему;
- снижают повышенную температуру тела;
- укрепляют защитные барьеры организма;
- уменьшают симптоматическое проявление аллергии;
- способствуют быстрому заживлению ран;
- выводят токсины и шлаки из организма;
- эффективно борются со свободными радикалами;
- укрепляют нервную систему;
- нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- оказывают антимикробное воздействие.
Несмотря на большое количество положительных свойств, заниматься самолечением не рекомендуется. У растения есть ряд противопоказаний. Поэтому назначать средства на его основе должен только врач.
Противопоказания к применению
Родиолу розовую нельзя принимать при нервном перевозбуждении, повышенном артериальном давлении, в период беременности и кормления грудью. Также средства на ее основе противопоказаны детям до 12 лет, поскольку могут вызвать рвоту, кожную сыпь и зуд.
Стоит отметить, что при длительном приема препарата необходимо через каждые пять дней делать перерыв на неделю. Обусловлено это тем, что некоторые компоненты в составе растения накапливаются в организме и вызывают побочные эффекты.
С позиции классической восточной медицины это очень благостный продукт, который придает энергию, заряжает силами и тонизирует. Но именно по этой причине его рекомендуют использовать только утром. В аюрведе это средство применяют, как специю, в качестве травяной заправки.
Золотой корень помогает улучшить настроение, устраняет стрессовые факторы, а потому необходим человеку. Он позволяет проще относиться к происходящим событиям и не воспринимать их исключительно в негативном ключе.
Наружно (припарки, примочки из корневищ родиолы, её настоя и отвара) употребляют при конъюнктивитах, нарывах, кожных сыпях; для смазывания десен — при пиорее. Сок использовали как раноочищающее; пили его при желтухе, для обострения слуха[41].
В народной медицине Монголии родиола применяется при переломах костей, различных ранах, туберкулёзе лёгких, кожных заболеваниях, как жаропонижающее и общеукрепляющее. Скотоводы-араты варят корневища родиолы в воде или бульоне и дают истощенным и обессиленным животным[45].
Жидкий экстракт родиолы розовой
На Алтае родиолу розовую применяют при нервных и желудочных заболеваниях, как тонизирующее, при надсаде, диабете, золотухе, обильных маточных кровотечениях и как противолихорадочное средство[46].
Экстракт из корней и корневищ родиолы в научной медицине России применяются при неврозах, гипотонии, шизофрении, при физическом и умственном переутомлении, вегетососудистой дистонии, при астенических состояниях после различных заболеваний. Препараты родиолы повышают умственную работоспособность, улучшают память, повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным воздействиям.
Родиола розовая положительно влияет на функции половых желез и детородных органов, соответственно может рекомендоваться при лечении олигоспермии, импотенции, позднего полового созревания, первичных и вторичных аменорей, дисменорей, аднексита, раннего климакса, фиброзно-кистозной мастопатии, поликистоза яичников. Препараты родиолы ускоряют процессы репарации (заживления) ран, травм, переломов костей, и поэтому рекомендуются для использования в пред- и послеоперационный период[47]. Отвар и примочки из надземной части употребляют в народной медицине при трахоме[41].
Спиртовой экстракт родиолы в научной медицине России применяют в качестве средства, стимулирующего центральную нервную систему, при астенических и неврастенических состояниях, повышенной утомляемости, пониженной работоспособности, в психиатрии, при функциональных заболеваниях нервной системы, в реабилитационном периоде после соматических и инфекционных заболеваний, а также у практически здоровых людей при пониженной работоспособности[19].
В опытах показано, что салидрозид является защитным средством эритроцитов человека от окислительного стресса и может быть хорошим адаптогеном для повышения сопротивляемости организма к стрессам и усталости[20]. В эксперименте на мышах салидрозид предотвращает потери гемопоэтических стволовых клеток (ГСК) в условиях окислительного стресса[21]. Салидрозид в опытах на мышах показывает гипогликемическую активность, нейропротекторное действие[22]. Салидрозид подавляет опухолевые метастазы клеток лимфосаркомы человека[23] и оказывает противовирусное действие в отношении вируса коксаки Б3[24]. Салидрозид, розавин и розарин оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему[25].
Госсипетин и родиолфлавонозид из родиолы розовой, показывают антибактериальный эффект против золотистого стафилококка и активность против клеток рака предстательной железы[26]. Экстракт корней, салидрозид и розавин показывают антимикробную активность против гонорейной палочки Neisseria gonorrhoeae[27].
Водно-спиртовой экстракт родиолы оказывает положительное действие для снижения привязанности к наркотическим средствам и снижает уязвимость организма к повторному их приему, может быть очень эффективным природным средством для лечения опийной наркомании[28]. Экстракт родиолы розовой показал положительную активность при лечении зависимости от курения[29]. Экстракт родиолы и салидрозид оказывает лечебное противострессовое действие при переедании[30].
Экстракт родиолы розовой и салидрозид оказывает нейропротекторное действие[31]. Прием экстракта родиолы снижает общий уровень тревожного состояния.[32].Родиола розовая оказывает омолаживающий эффект на дрозофилу[33], замедляя старение насекомых, а её экстракт и салидрозид тормозит рост раковых клеток мочевого пузыря человека (Liu et al., 2012). Родиола розовая обладает различной фармакологической активностью антиоксидантной, антидепрессантной, противораковой и др.
Экстракт корней родиолы розовой оказывает противовоспалительное действие. (Pooja et al., 2009). Экстракт родиолы розовый, а также тирозол, салидрозид, розавин проявляют выраженное адаптогенное, противоальтеративное действие и повышают резистентность тканей различных органов к повреждению[34] Препараты родиолы обладают адаптогенным эффектом, оказывая также нейропротекторное, кардиопротекторное, антидепрессивное, нейролептическое, ноотропное действие, они увеличивают продолжительность жизни и стимулируют деятельность центральной нервной системы.
Ряд клинических исследований показывают, что повторное введение препаратов родиолы розовой эффективно против усталости, она увеличивает умственную деятельность (в частности, способности к концентрации внимания у здоровых людей), и уменьшает беспокойство (страх) с синдромом усталости. Хорошие результаты получены при использовании родиолы у больных с лёгкой и умеренной депрессией и общей тревожности[35].Однократный приём экстракта родиолы оказывает сильное, не зависящее от дозы, адаптогенное и антистрессовое, нейролептическое, а также стимулирующее действие при остром стрессе, а приём экстракта в течение 6 недель, содержащего 3 % розавина и 1 % салидрозида эффективен и при хроническом стрессовом воздействии[36].
Препараты родиолы оказывают антитоксическое (к ядовитым соединениям), антигипнозное и антинаркотическое действие, препятствуют развитию экспериментальных лейкоцитоза, гипер- и гипогликемии, повышают резистентность животных к инфекции. Экстракт родиолы, благодаря сочетанию психостимулирующих и адаптогенных свойств, является ценным лечебным средством у практически здоровых людей с наклонностью к астенизации (слабости) при работе, требующей повышенной умственной нагрузки. Астенизация проявлялась в снижении работоспособности, затруднении засыпания ночью и некоторой сонливости днём, плохом аппетите, раздражительности и головных болях.
Очень эффективна родиола при астенических состояниях после соматических и инфекционных заболеваний, при приёме золотого корня снижается умственная утомляемость, исчезает вялость и дневная сонливость (без последующего нарушения ночного сна), чувство разбитости по утрам, улучшается умственная и физическая работоспособность, лучше концентрируется внимание, уменьшается или исчезает головная боль.
Таким образом, препараты родиолы показаны как стимулирующее средство переутомленным практически здоровым людям и больным с астеническими состояниями после соматических или инфекционных заболеваний; при функциональных заболеваниях нервной системы — различных формах неврозов (гипостеническая стадия неврастении, психастения), вегетативно-сосудистой дистонии, гипотонии, сексуальных расстройствах у мужчин типа импотенции.
Экстракт из корней и корневищ родиолы обладает выраженным стимулирующим свойством, существенно увеличивает объём динамической и статической работы. Особенно заметно повышение работоспособности при использовании препаратов родиолы на фоне утомления и при выполнении тяжёлой физической работы. При этом родиола нормализует обменные процессы, способствует экономическому расходованию энергетических ресурсов и быстрому их ресинтезу, улучшает энергетический обмен в мышцах и мозге за счёт более раннего использования в качестве субстратов окисления не только углеводов, но и жиров.
Подобно препаратам женьшеня экстракт родиолы розовой обладает адаптогенными свойствами, а также препятствует развитию у кроликов гипер- и гипогликемии, лейкоцитоза и лейкопении (Соколов, Замотаев, 1988).Экстракт родиолы в эксперименте оказывает противоопухолевое и противометастазное действие, усиливает действие других цитостатиков, снижает уровень гипер- и гипогликемии, активизирует функцию щитовидной железы. Также применение экстракта и настойки родиолы розовой повышают устойчивость организма к инфекциям, рентгеновскому и ионизирующему облучению, токсическим химическим веществам (бензин, ацетон, этиловый спирт, хлорофос, медикаменты и др.).
В эксперименте введение крысам внутрь 1мл/кг экстракта родиолы в течение 8 дней повышало в 4 раза ими продукцию β-эндорфина. Повышение продукции эндорфина может рассматриваться как один из механизмов стресс-защитного действия[37].
Розавин, розарии, розин, розиридин обладают свойствами, аналогичными салидрозиду[38].
Применение[править | править код]
В качестве лекарственного сырья используют корневища и корни родиолы розовой (лат. Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Заготовляют сырьё от конца цветения до полного созревания плодов: выкапывают, очищают от земли, промывают водой, освобождают от загнивших частей и режут на куски. Сушат в сушилках при 50—60 °С. Срок хранения сырья 3 года[39].
Ценится как лекарственное растение, адаптоген, мало в чём уступающее женьшеню. В медицине используется как надземная, так и подземная часть. Из надземных частей готовятся отвары и примочки, использующиеся при лечении трахомы. Кроме этого, корневища используют при лечении сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, кожных заболеваний, туберкулёза лёгких, переломов костей и многих других заболеваний, как жаропонижающее, общеукрепляющее.
Наружно применяется в виде примочек или мази для лечения ран, при конъюнктивитах, кожных сыпях, нарывах. Сок корневищ используют при желтухе и как раноочищающее.
Корневища и корни растения содержат тирозол, гликозид родиолозид, эфирные масла, дубильные вещества, антрагликозиды, яблочную, галловую, лимонную, янтарную, щавелевую кислоты, лактоны, стерины, флавонолы (гиперазид, кверцетин, изокверцетин, кемпферол), углеводы (в основном глюкозу и сахарозу), липиды.
..................................................................................................
Родиола розовая, известная также как золотой корень, является лекарственным растением. По своим медицинским свойства она схожа с женьшенем. Настойка Родиола Розовая обладает широким спектром действия и является прекрасной альтернативой сильнодействующим химическим препаратам.
Ботаническое описание
Родиола розовая относится к семейству толстянковых растений. Она любит умеренный и холодный климат, поэтому произрастает на Урале и в Заполярье, в Сибири, в Якутии, в Карпатах, в горных районах Алтая и Пиренеи, в Альпах. Интересно, что в России растение занесено в Красную Книгу, а его сбор расценивается как браконьерство.
Родиола розовая может достигать до 2-х метров в высоту. Свое второе название она получила за счет корня, который имеет бронзовый с перламутром окрас. От него идет несколько тонких ответвлений. На стеблях расположены толстые и мясистые листья. В июле родила зацветает пышными соцветиями с желтыми цветочками, а ближе к августу поспевают плоды красного цвета.
Для медицинских целей представляет интерес только корень растения. В нем содержится большое количество витаминов, микроэлементов и полезных веществ. В частности янтарная и лимонная кислота, фосфор, медь, железо, цинк, флавоноиды, кумарины, кофейная кислота. Всего насчитывается 140 компонентов.
Полезные свойства
Средства на основе родиолы розовой имеют широкий спектр лечебного действия:
- замедляют старческие процессы в организме (для этих целей рекомендуется также купить Токоферол в капсулах);
- оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему;
- снижают повышенную температуру тела;
- укрепляют защитные барьеры организма;
- уменьшают симптоматическое проявление аллергии;
- способствуют быстрому заживлению ран;
- выводят токсины и шлаки из организма;
- эффективно борются со свободными радикалами;
- укрепляют нервную систему;
- нормализуют работу сердечно-сосудистой системы;
- оказывают антимикробное воздействие.
Несмотря на большое количество положительных свойств, заниматься самолечением не рекомендуется. У растения есть ряд противопоказаний. Поэтому назначать средства на его основе должен только врач.
Противопоказания к применению
Родиолу розовую нельзя принимать при нервном перевозбуждении, повышенном артериальном давлении, в период беременности и кормления грудью. Также средства на ее основе противопоказаны детям до 12 лет, поскольку могут вызвать рвоту, кожную сыпь и зуд.
Стоит отметить, что при длительном приема препарата необходимо через каждые пять дней делать перерыв на неделю. Обусловлено это тем, что некоторые компоненты в составе растения накапливаются в организме и вызывают побочные эффекты.
С позиции классической восточной медицины это очень благостный продукт, который придает энергию, заряжает силами и тонизирует. Но именно по этой причине его рекомендуют использовать только утром. В аюрведе это средство применяют, как специю, в качестве травяной заправки.
Золотой корень помогает улучшить настроение, устраняет стрессовые факторы, а потому необходим человеку. Он позволяет проще относиться к происходящим событиям и не воспринимать их исключительно в негативном ключе.
