ПОДАГРА
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Pегулярные приемы пищи.
Нельзя игнорировать завтрак или ужин, так как это может привести к дискинезии желчевыводящих путей и появлению камней в желчном пузыре.
Растениями, которые помогут защитить печень, станут руколла, кресс-салат, капуста, морковь, чеснок, кабачки, тыква, свекла, грейпфруты.
Ориентиром могут служить все продукты с горьким вкусом, а также оранжевых оттенков.
Регулярная физическая активность - один из способов перезагрузки печени. При этом важно помнить, что питьевой режим также должен быть налажен - чистая вода улучшает очистительную функцию и активизирует выведение токсинов.
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Pегулярные приемы пищи.
Нельзя игнорировать завтрак или ужин, так как это может привести к дискинезии желчевыводящих путей и появлению камней в желчном пузыре.
Растениями, которые помогут защитить печень, станут руколла, кресс-салат, капуста, морковь, чеснок, кабачки, тыква, свекла, грейпфруты.
Ориентиром могут служить все продукты с горьким вкусом, а также оранжевых оттенков.
Регулярная физическая активность - один из способов перезагрузки печени. При этом важно помнить, что питьевой режим также должен быть налажен - чистая вода улучшает очистительную функцию и активизирует выведение токсинов.
