Медик посоветовал регулярно следить за давлением и контролировать уровень сахара в крови. Помимо этого, ухудшить состояние органа могут лишние сантиметры в области талии.
− Чем старше человек, тем хуже состояние его почек, − рассказал Евгений Шилов в интервью «АиФ». – Кстати, основная причина хронического пиелонефрита – не инфекции мочеполовой системы, а гипертония, диабет и мочекаменная болезнь.
Чтобы уберечь почки, врач рекомендует как можно чаще двигаться и заниматься спортом. Важно также правильное питание, желательно не переедать.
Наряду с дурными привычками навредить органам может и чрезмерная «забота» об организме: злоупотребление лекарствами может оказывать нефротоксический эффект.
https://www.youtube.com/watch?v=o7A_l3i17cA
Die Niere regiert das Wasser [ Element Wasser ]
Sie steuert im unteren Bereich (Blase usw.) den korrekten Flüssigkeitsverkehr und kontrolliert die beiden unteren Öffnungen.
Ein Mangel an Nieren – Qi kann zu einem „Leckwerden“ der entsprechenden Öffnungen führen.
Die Nieren transportieren die unverbrauchte Flüssigkeit, um den ganzen Körper zu befeuchten. Auf der anderen Seite scheiden die Nieren die vom Körper verbrauchte Flüssigkeiten aus. Sie transportieren diese Flüssigkeit zur Blase, die sie ausscheidet.
Ist diese Funktion geschwächt, können Ödeme, Schwellneigung, häufiges Wasserlassen oder Ausscheidungsschwäche (weniger oder kein Urin) die Folge sein.
Nieren und Blase sind in der TCM Partnerorgane. Die Niere ist verantwortlich für das Öffnen und Schließen der Blase. Ohne einen Nieren-Grund gibt es kaum einen Grund zur Blasenschwäche (Ausnahmen sind die Folgen etwaiger operativer Eingriffe).
Aber wenn die Blase selbst immer schwächer wird und Erscheinungen wie Blasenentzündung, Inkontinenz, häufiges Wasserlassen (besonders unter Stress, nachts oder unter Kälte) eingetreten sind, ist das einer Nierenschwäche im Sinne der TCM zuzuordnen. Deshalb sollten bei Blasenproblemen die Nieren niemals außer Acht bleiben. Inkontinenz, langfristige Blasenmuskelschwäche, Aftersenkung, Gebärmuttersenkung können die langfristigen Folgen einer Nierenfunktionsschäche sein.
Sie kontrolliert das Empfangen des Qi
Damit das klare Qi der Atemluft genutzt werden kann, arbeiten Lunge und Niere zusammen. Die Lunge wirkt absenkend auf das Qi, sie lenkt es zur Niere. Die Niere reagiert darauf, indem sie das Qi festhält.
Wenn die Niere das Qi nicht unten halten kann, steigt es „rebellierend“ nach oben und führt zu einer Stauung im Thorax mit Atemnot und Asthma. Dieser Mechanismus ist eine häufige Ursache von chronischem Asthma.
Bei starker Nieren-Essenz werden Gehirn, Gedächtnis und Konzentration gestärkt.
Denken und Sehen werden geschärft.
Die TCM sagt, dass die Niere die Herkunft von Fertigkeit und Intelligenz ist !
Wenn das Gehirn über das Rückenmark nicht genügend mit Essenz versorgt wird, kann schlechtes Erinnerungsvermögen, schwache Konzentration, Schwindelgefühl, stumpfes Denken und Schlechtes Sehen die Folge sein. Beobachtet man bei Schulkindern Konzentrationsstörungen und Lernschwierigkeiten, so ist das häufig auf eine „schwache Niere“ und in der Folge mangelnde Versorgung des Gehirns mit Essenz die Ursache sein.
Das Knochenmark ernähert die Knochen.
Schwache Nieren-Essenz kann zu brüchigen Knochen, Gelenkproblemen, oder schlechten Zähne führen, bei Kindern kann behinderte Knochenentwicklung die Folge sein. Knieschmerzen, krumme Wirbelsäule, MS können ebenfalls hier ihre Ursache haben, ebenso rheumatische Beschwerden, Knochenmarktumor oder Gehirntumor.
Die anfänglichen Symptome sind die häufige Neigung zum Klagen und Jammern über alles Mögliche, Konzentrationsstörungen, Lustlosigkeit (auch sexuell) oder auch Knochenprobleme.
Knochenprobleme sind aber nur Symptome, die eigentliche Ursache ist eine Nierenschwäche. Grundsätzlich soll hierbei gesagt werden, das die Schulmedizin in den meisten Fällen noch keinen (pathologischen) Befund erbringen würde, die Nierenschwäche muß eher als gestörter nieren-bezogener Gleichgewichtszustand im Zusammenwirken der Organe Niere, Leber, Herz, Lunge und Magen/Milz verstanden werden.
Den Nieren schadet Kälte und Feuchte.
Die Nieren sind „Wasserorgane“. Wassercharakter, bedeutet, es fließt immer nach unten und ist kalt. So haben Leute mit schwachen Nieren immer kalte Hände und Füße und frieren leicht. Sie finden es fast nie zu heiß oder zu warm. In Folge darf bei Nierenfunktionsschwächen nie abgeleitet werden, egal ob durch Kräuter, Akupunktur oder Qigong. Es muss immer zugeführt werden, da sonst die Gefahr besteht, dass Energiemangel, weiterer Funktionsmangel, Flüssigkeitsmangel eintritt.
Leute mit schwachen Nieren klagen häufig über Trockenen Mund, trockene Scheide, trockene Haut.
Sie frieren leicht und sind häufig müde und schwach und neigen zum häufigen Jammern.
Nierenemotionen: Angst, Stress, Schock, diese Emotionen schaden den Nieren.
Alle Organe sind auch an der Produktion unserer Emotionen beteiligt. Die verschiedenen Organe produzieren unterschiedliche Emotionen.
Die Nieren produzieren Angst, Schock und Stress, das ist normal. Aber, wenn die Nieren zu Schwäche neigen, produzieren sie diese Emotionen im Übermaß. Deshalb neigen Leute mit Nierenschwäche ständig zu grundloser Angst. Beispielsweise haben Kinder Angst davor, über die Strasse zu gehen oder mit Erwachsenen zu sprechen, Erwachsene haben Angst, vor dem Autofahren, vor Krankheiten, vor Allem, vor dem Sterben. Frauen haben Angst vor Männern, Männer vor Frauen; sehr Viele haben vor Arbeitslosigkeit. Diese Menschen haben ständig Angst vor Allem, aber bei näherer Betrachtung eigentlich grundlos. Es gibt Menschen, die so große Angst haben, dass sie sich nicht mehr aus ihrem Haus trauen. Die Schulmedizin ordnet das eher einer kranken Psyche zu!
Nieren produzieren nierentypische Emotionen, das ist normal und auch gesund. Aber wenn die Niere schwächer wird und diese Emotionen im Übermaß produziert werden, bildet sich bei Fortbestehen dieses Zustandes der typische Nierencharakter aus:
Ängstlicher Typ mit Angstanfällen, Angstschwitzen, -Kreislaufstörungen, -Gänsehaut
Herz-Tachykardie, plötzliches Zusammenbrechen
Wegen dieser Angst fühlen sich die Leute immer unsicherer. Sie haben Angst vor Allem, aber unsere Welt fordert, dass man keine Angst haben darf. Man muss stark sein, man muss Erfolg haben. Diese Leute versuchen dann, ihre Angst zu verstecken und das stresst sie noch mehr!
Sie haben Angst, nicht gut genug zu sein, nicht genug Erfolg zu haben, den Anforderungen nicht zu genügen, den Chef nicht zufrieden stellen zu können oder den Mann oder die Kinder.
Sie haben immer das Gefühl, noch besser sein zu müssen und so stressen sie sich selbst immer mehr.
Sie fordern sich selbst ständig zu viel, bis sie daran zerbrechen. Sie zeigen nicht, dass sie Angst haben.
Deshalb ist das Wort STRESS bei uns so populär.
Hierzulande wird die Ursache für ein derartiges Verhalten fast immer im psychischen Bereich gesucht.
Nierenschwache Menschen bilden übermäßige Nierenemotionen. Das ist keine psychische Krankheit, sondern ein Krankheitssymptom. Wenn die Nieren schwächer sind, werden diese Emotionen noch stärker im Übermaß produziert, aber immer weniger vertragen.
Ängste aufgrund äußerer Einwirkungen, die nicht vermieden werden können, wie beispielsweise ein Autounfall, eine schwere Krankheit bei Nahestehenden oder Arbeitslosigkeit schaden den Nieren auch. Deswegen können Menschen mit schwachen Nieren sehr schwer Angst, Stress oder Schock vertragen. Mögliche Reaktionen wie plötzlicher Haarausfall, Einnässen bei kurzem Schock oder Schreck,
Bettnässen bei Kindern ist keine Seltenheit.
Ni 1 (R 1, yongquan) Die emporsprudelnde Quelle
Bedeutung von Ni 1: Der Name dieses Akupunkturpunktes umschreibt anschaulich die Vorstellung, dass von hier aus dem Körper die Kräfte zufließen.
Ni1 liegt in einer Vertiefung zwischen den beiden vorderen Fußballen, ungefähr zwischen dem vorderen und dem mittleren Drittel der Fußsohle (ohne die Zehen dazu zunehmen).
Wirkung: Mobilisiert, kräftigt und harmonisiert das Qi des Fk Niere (das angeborene,ursprüngliche Qi), macht die Sinnesöffnungen frei und beruhigt.
Ni 1 hilft bei: Seitenkopfschmerz und Migräne, Blutdruckkrisen, Unruhe und Schlaflosigkeit, bei Kindern extreme Unruhe, Fieber.
Ni 3 (R 3, taixi) Mächtiger Wasserlauf
Ni 3: Der Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte der Verbindungslinie zwischen dem Innenknöchel und der Achillessehne. Hier ist meist ein feiner Puls tastbar.
Wirkung: Leitet Hitze (calor, re) aus, kräftigt und harmonisiert das Qi der Fk Niere und Leber, kräftigt Lenden und Knie.
Ni 3 hilft bei: Chronische Hals-Rachen-Entzündungen (Pharyngitis), Infertilität, Impotenz, Bauchschmerzen, Schwäche der Knie und Lenden, Zahnschmerzen, Schlafstörungen, Regelstörungen (Dysmenorrhö)
Ni 7 (R 7, fuliu) Der zurückfließende Strom (fuliu)
Ni7 liegt 2 PZ über dem Innenknöchels in einer Vertiefung am Vorderrand der Achillessehne.
Zum Auffinden misst man drei Querfinger was etwa 2 PZ entspricht, von der Spitze des Innenknöchels aus nach oben und tastet dann vor der Achillessehne eine kleine Delle.
Wirkung: Kühlt und leitet Hitze (calor, re) und Feuchte Hitze (calor humidus,shire) im Unterleib aus. Dieser Punkt einer der wenigen, über die das Yin des Fk Niere mobilisiert werden kann, so dass alle stofflichen Energien (Yin, Xue, Bauenergie etc.) reguliert und stabilisiert werden.
Ni 7 hilft bei: Erschöpfung von Qi und Yin, allgemeine Schwäche, Nachtschweiße, Spontanschweiße am frühen Nachmittag mit leichtem Fieber, Schmerzen und Kälte der Beine, des Rückens und der Lenden, Regelstörungen und entzündliche Erkrankungen im Unterleib
На меридиане 27 точек
Anhang anzeigen 67822
Меридиан почек
Болезни меридиана
•Болезни энергетического застоя:
• Болезни системы выделения и половой сферы. Нарушение функции воспроизводства
• Болезни дыхательных путей
• Болезни системы кровообращения, нарушение функций костного мозга
• Болезни костной системы
• Нарушение сердечного ритма
• При недостатке энергии (ци) – боль в пояснице; при избытке – затрудненное мочеиспускание
Болезни по ходу ножного меридиана почек:
• Боль в позвоночнике и боль по внутренней поверхности бедра
• Атрофия мышц нижних конечностей, боль в подошве стопы
Активные точки меридиана почек
Меридиан почек симметричен относительно вертикальной оси тела. Начинается на подошвенной области у 5-го пальца стопы. Проходит по стопе, поднимается вверх по внутренней поверхности голени, внутренне-задней поверхности бедра. Далее меридиан идет по внутренней поверхности позвоночника, доходит до почки и опускается вниз.
Первая ветка меридиана идет от мочевого пузыря, поднимается вверх, проходит через печень и диафрагму. Далее меридиан входит в легкие, проходит трахею и выходит на языке. Вторая ветка исходит от легких, подходит к сердцу, соединяясь с меридианом перикарда.
Меридиан почек функционально связан с мочевым пузырем, легкими, сердцем. Активен с 17 до 19 часов. На симметричных меридианах почек описано по 27 точек. Главные точки меридиана: возбуждающая точка – 7 Фу-лю, успокаивающая точка – 1 Юн-цюань, противоболевые точки – 5 Шуй-цюань, 8 Цзяо-синь, 9 Чжу-бинь.
НОГИ
1. Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы). Юн-цюань используют в критических состояниях и для лечения многих болезней плотных органов, поскольку является точкой-истоком меридиана почек (то есть энергия почек проходит в юн-цюань близко под кожей).
2. Жань-гу («впадина») расположена в углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости. Лечебный эффект от воздействия на жань-гу: лечение гинекологических заболеваний (маточные кровотечения, дисменорея, бесплодие, выпадение матки, зуд вульвы); лечение импотенции, болезненного мочеиспускания, задержки мочи; лечение болезней дыхательных путей (одышка, кашель с отхаркиванием крови, боль в горле); лечение нервных расстройств; лечение болезней желудочно-кишечного тракта (понос, снижение аппетита).
3. Тай-си («большой горный ручей») расположена в углублении между медиальной лодыжкой и пяточным сухожилием. Тай-си является точкой-быстриной для плотных органов (о том, что такое плотные органы, читайте в конце статьи Меридиана мочевого пузыря). Воздействие на тай-си полезно: при болезнях половой и урологической сферы; при головных болях, головокружении, шуме в ушах, снижении слуха, приливах жара, бессоннице, сердцебиении; болях в позвоночнике и нижних конечностях; при болезнях пищеварительного тракта (боль в эпигастральной области, вздутие и урчание в животе, отрыжка, рвота, понос, запор, снижение аппетита).
Рис. 25, а
Рис. 25, б
4. Да-чжун («большая пятка») расположена кпереди от места прикрепления пяточного сухожилия к пяточной кости. Эффект от воздействия на точку: лечение сдавленности в грудной клетке, болей в шее, пояснице и позвоночнике, болей в пятке, крестце, задней поверхности бедра, подколенной ямке, икроножной мышце; облегчение при затрудненном мочеиспускании; лечение геморроя и носовых кровотечений; лечение расстройств жизненного духа шэнь (испуг, страх, депрессия, снижение памяти, сонливость, бессонница).
5. Шуй-цюань («родниковая вода») распложена кзади и книзу от медиальной лодыжки. Ее простукивают при гинекологических заболеваниях (аменорее, альгоменорее, дисменорее, маточных кровотечениях, выпадении матки); при затрудненном мочеиспускании; для лечения слабости и нарушения чувствительности в нижних конечностях; улучшения зрения, избавления от болей в животе.
6. Чжао-хай («отраженное море») расположена в углублении у нижнего края медиальной лодыжки. Она традиционно используется при нарушении чувствительности в нижних конечностях; при женских болезнях; при заболеваниях горла и глотки; при задержке или недержании мочи; при болезнях пищеварения (вздутие, тошнота, рвота, запоры).
7. Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия. Воздействие на фу-лю полезно: при болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, жар в желудке); при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях; при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях.
8. Цзяо-синь («пересечение добродетелей») расположена на 0,5 цуня кпереди от точки 7 фу-лю, у заднего края внутренней поверхности большеберцовой кости. Точка используется для лечения: женских болезней из-за недостатка ци почек (дисменорея, аменорея, маточные кровотечения, выпадение матки); болезней нарушения водного обмена (задержка мочи, затрудненное мочеиспускание); болей по внутренней поверхности бедра, слабости и нарушения чувствительности в нижних конечностях.
9. Чжу-бинь («твердый надколенник») расположена ниже медиального брюшка икроножной мышцы, на 5 цуней прямо вверх от точки 3 Тай-си. Точка используется при судорогах икроножной мышцы, слабости в нижних конечностях, боли в стопе и голени.
10. Инь-гу («впадина на инь (внутренней стороне)») находят при согнутой в коленном суставе ноге на внутреннем конце подколенной складки, между сухожилиями полуперепончатой и полусухожильной мышц.
Простукивание полезно при болезнях ян-органов, то есть полых органов (о том, что такое полые органы см. в конце предыдущей статьи Меридиан мочевого пузыря), в том числе при вздутии живота, рвоте и поносе. Хороший эффект от воздействия на точку инь-гу достигается при лечении болезней почек, которые могут быть выражены импотенцией, затрудненным мочеиспусканием и изменением цвета мочи, болью и опуханием суставов и болью на внутренней поверхности голени и бедра (то есть проблемами, к которым ведет задержка мочи); при лечении болезней половых органов (зуд вульвы, боль наружных половых органов у женщин, боль в нижней части живота у женщин и мужчин с иррадиацией в наружные половые органы).
ТУЛОВИЩЕ
11. Хэн-гу («поперечная кость») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 5 цуней ниже пупка. Точка традиционно используется при лечении болезней половой сферы: боль в наружных половых органах, поллюции, импотенция, затрудненное мочеиспускание, задержка мочи, недержание мочи, гонорея, дисменорея, аменорея.
12. Да-хэ («поперек толстого кишечника») расположена на 4 цуня кнаружи от пупка. Точка используется при сексуальных расстройствах и климактерическом неврозе; для лечения болей в животе, избавления от поноса, дизентерии, судорог конечностей.
13. Ци-сюэ («точка ци») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 3 цуня ниже пупка. Основные показания к ее использованию: мочеполовые расстройства (аменорея, дисменорея, маточные кровотечения, бели, бесплодие у женщин; затрудненное мочеиспускание у мужчин); понос; боль в пояснице и позвоночнике.
14. Сы-мань («4 болезни») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 2 цуня ниже пупка. Название связано с лечением четырех типов болезней переполнения: 1) затвердения ниже пупка, грыжа; 2) скопление крови в матке; 3) озноб, вздутие живота, камень мочеточника; 4) дизентерия, понос, боль в животе.
15. Чжун-чжу («середина отмели, островка») расположена на наружной поверхности кисти, между сухожилиями мизинца и безымянного пальца, на 1,5 цуня назад от кожной перепонки между пальцами.
Эффект от воздействия на чжун-чжу: повышение остроты слуха; избавление от лихорадочных состояний, головной боли; улучшение перистальтики кишечника; лечение суставов рук (локтевого, плечевого, запястных), а также болей в спине и позвоночнике).
16. Хуан-шу («оболочка акупунктурной точки») расположена на уровне пупка и на 0,5 цуня в сторону от средней линии живота. Эффект от воздействия на точку: нормализация мочеиспускания; лечение болей в животе, облегчение при вздутии, распирании, неприятных ощущениях в эпигастральной области, при рвотах и запоре.
17. Шан-цюй («изгиб звука шан (звук металла)») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 2 цуня выше пупка. Показания к использованию: болезни кишечника и желудка (брожение в животе, понос, запор, снижение аппетита); воспаление и покраснение глаз.
18. Ши-гуань расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 3 цуня выше пупка. Воздействие на ши-гуань благотворно влияет: при бесплодии; при болезнях кишечника и желудка (запорах, боли, затвердении в животе, рвоте, икоте, отрыжке); при боли и покраснении глаз.
19. Инь-ду, или «столица Инь (внутренней части туловища)») находится на 0,5 цуня кнаружи от точки 12 Чжун-вань, расположенной на 4 цуня выше пупка. Точка используется при боли в эпигастральной области, животе, грудной клетке и подреберье.
20. Фу-тун-гу («место прохождения пищи в животе») расположена на 0,5 цуня кнаружи от средней линии живота и на 5 цуней выше пупка. Показания к воздействию: болезни эпигастральной области (боль в животе, брожение, тошнота, рвота, понос); болезни сердца (боль в грудной клетке, сердцебиение); болезни легких (кашель, одышка).
21. Ю-мэнь («таинственные ворота») расположена на 0,5 цуня кнаружи и на 6 цуней выше пупка. Точка традиционно используется для снятия болей в эпигастральной области, избавления от тошноты, рвоты, поноса (в том числе с примесями крови), вздутия живота, для улучшения аппетита. Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечения кашля; лечение боли в грудной клетке с иррадиацией в поясницу и спину; улучшение памяти и настроения.
22. Бу-лан («коридор снаружи комнаты») расположена в пятом межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: болезни дыхательных путей (кашель, одышка), чувство переполнения и боль в грудной клетке, боль в реберной области.
23. Шэнь-фэн («граница жизненного духа Шэнь») расположена в четвертом межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: болезни дыхательных путей (кашель, одышка), чувство переполнения и боль в грудной клетке, боль в реберной области, мастит, раздражительность.
24. Лин-сюй («божественный холм») расположена в третьем межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению точки: болезни дыхательных путей, боль в реберной области, мастит.
25. Шэнь-цан («хранилище жизненного духа Шэнь») расположена во втором межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Показания к применению: болезни легких; нервные болезни; напряжение мышц задней поверхности шеи.
26. Юй-чжун («внутреннее великолепие») расположена в первом межреберном промежутке, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Название связано с тем, что внутрь от точки расположены легкие. И используется она, главным образом, для лечения легких.
27. Шу-фу («средоточие точек») расположена у нижнего края ключицы, на 2 цуня кнаружи от передней срединной линии. Используется для лечения болезней легких и общей слабости.
https://rutlib5.com/book/22931/p/25
