Gestalttherapie - Teenager außer Kontrolle (RTL)

Die Serie Teenager außer Kontrolle auf RTL ist eine der tiefgehendsten Serien, die ich kenne. Auf RTL-Now kann man sich die jeweils ausgestrahlte Folge eine Woche lang kostenlos ansehen. Die Themen sind wirklich heftig und man darf nicht glauben: "Ja klar, diese schwererziehbaren Jugendlichen laufen mit Masken herum! Bei mir ist das aber anders!" In Wirklichkeit sind wir alle davon betroffen. Wir, das heißt ich und du, sind nur nicht so offensichtlich schwere Fälle ;)

Ich weiß nicht, ob es sehr viele Menschen gibt, die nicht in der einen oder anderen Form "gedemütigt" oder "gebrochen" oder "belastet" worden sind. Und wenn schon nicht auf körperlicher Ebene, dann zumindest auf geistig-psychischer. Das kann noch viel grausamer sein. Auch wenn man aus noch so einem guten Elternhaus kommen mag, so sind Eltern auch nur Menschen und machen Fehler. Und wenn schon nicht die Eltern, dann gibt es genügend anderen Faktoren in unserem sozialen Umfeld.

Bei mir war es z.B. der Kontakt zu meinem Vater, wo es tieferliegende Konflikte gab. Jahrelang war ich mir dessen aber überhaupt nicht bewusst. Er erschien mir seit meiner Kindheit halt immer irgendwie brutal und roh, auch wenn ich mich jetzt nicht erinnern könnte, je eine Ohrfeige von ihm bekommen zu haben, so war das bei meinen älteren Geschwistern noch anders. Ich hatte wohl den Youngster-Bonus und mein Vater wurde über die Jahre viel gemäßigter :)

In meinem Inneren hatte ich wegen seiner "Rohheit" große Vorbehalte gegenüber ihm, und es kam gelegentlich zu Konflikten, obwohl es die aufgrund seiner Konfliktscheuheit, eher selten gab. Wahrscheinlich waren da aber auch noch andere Sachen, die noch weiter zurück liegen als in diesem Leben.

Jedenfalls hat es sich so ergeben, eins führte zum Anderen, dass ich ein Seminar zum "Inneren Kind" besuchte mit einer ganz tollen Gruppe und einem ganz tollen Seminarleiter ... mit vielen Parallelen zu Folge 4 von "Teenager außer Kontrolle".

Erst dort wurde mir bewusst, dass ich etwas mit mir herumschleppe. Wir konnten da dermaßen toll an uns arbeiten, dass viele Sachen hoch gekommen sind. Es ging sogar soweit, dass ich diesen Klotz auf körperlicher Ebene in meiner Bauchgegend spüren konnte.

Die meisten, die sich auf dieses Seminar eingelassen haben, wurden dadurch ein Stück vollkommener und ich habe mich damals extrem befreit gefühlt ... nach dem Lösen verschiedener Blockaden. Diese rühren daher, weil wir Gefühle in gewissen Situationen nicht ausdrücken (können). Es kommt zur Unterdrückung ... zum Überspielen ... wir mit unserem Masken. Schlimmstenfalls ergeben sich daraus sogar körperliche Erkrankungen (= letzter Hilfeschrei). Viele Menschen präsentieren sich deswegen, aus Angst verletzt zu werden, recht abgebrüht und mit einer harten Schale ... und sind nicht zimmperlich im Umgang mit anderen Menschen. In ihnen drinnen sieht es aber gaanz anders aus ...

Kommentare

Die Sache ist halt die ... aufgrund der eigenen Erfahrungen aus der Kindheit tragen wir sehr viel Schmerz mit uns, aber auch eine gewisse Wut. Es sind zwei verschiedene Zugänge zu ein und demselben Energiekomplex, der sich in uns auf körperlich-energetischer Ebene angestaut hat.

Beim Seminar gab ziemlich tolle Übungen, und der Seminarleiter wusste genau, wo er bei mir ansetzen musste, damit ich in meine Aggression hineingehen konnte ... und indem er die Rolle meines Vaters spielte und mich ermutigte in meine Aggression zu gehen ... kam ich zugleich ins Zentrum meiner eigenen Stärke. Es war eine sehr positive Aggression, eine Entladung und zugleich kam mit dieser Entladung die pure Stärke und Kraft meines Wesens, meiner Seele zum Vorschein, wenn ich ihn anbrüllte. Da war zunehmend mein ganzes Wesen dabei und das ging solange, bis ich auf körperlicher Ebene einen gewaltigen Stromfluss spüren konnte. Das war als würde ich unter Strom stehen und es prickelte bis in die Fingerspitzen, ein sehr befreiendes Gefühl ... wie das Piecksen kleiner, feiner Nadeln.
 
Auch zu einem späteren Zeitpunkt (nach dem Seminar) ist es mir gelungen alte Dinge aufzuarbeiten. Das ist einerseits über die geführte Aggression möglich (alleine kaum zu schaffen) ... oder aber über den Schmerz. Normalerweise schaffen wir es aber auch nicht uns selbst in den Schmerz zu katapultieren, weil wir ihn eigentlich um jeden Preis vermeiden wollen :D Wir laufen unser ganzes Leben vor den Dingen davon, die uns weh tun ... und deswegen brauchen wir gewöhnlich auch Hilfe von jemandem (einem Therapeuten), von dem wir uns in die Enge treiben lassen, um so dann den Schmerz ins Auge zu sehen. Das ist nämlich wahre Stärke!
 
Ja ... das alles gehört zum Weg der Selbsterkenntnis dazu, dass man die Augen nicht verschließt, dass man ergründet: WARUM bin ich so ... WARUM verhalte ich mich so .... Es mag nicht immer angenehm sein, was dann zutage tritt, aber es macht das Leben vollkommener und reicher. Es ändert das ganze eigene Wesen, und man merkt schon langsam worauf es wirklich ankommt im Leben ... und man achtet auch darauf niemand anderen mehr zu verletzen, weil man selber ja erlebt hat was Leid bedeutet. Und man versucht die eigenen Gefühle und Bedürfnisse möglichst gut auszudrücken. Zumindest gibt man sich Mühe. :)

Die Illusion ist nur an eine "heile Welt" zu glauben, wie sie uns so oft vorgespielt wird ... oder wie wir sie uns selbst vorspielen und lieber auf die Fehler anderer achten. Es gibt sehr viel zu tun für jeden ... und je früher man den Dingen ins Auge blickt, desto besser kann man sich selbst entfalten und auf dem Weg voranschreiten ... vollkommener werden ... aber natürlich braucht auch alles seine Zeit und geht nicht von heute auf morgen.
 
was die Jugendlichen da machen (Teenager außer Kontrolle), das ist schon gewaltig ... was für eine tiefgreifende Entwicklung. Und erst die Power-Oma von Nathanel ... ist die nicht der Hammer? :D
 
Pauhe, so eine Episode hats in sich! :-)
Was mir gerade bewusst wurde ... ist, wie wichtig es ist sich Gefühle einzugestehen, sie wahrzunehmen und sie auch auszudrücken, wenn es angebracht ist. Das macht eine ganz besondere Qualität in einer Beziehung aus.

Ist gibt z.B. Situationen, wo wir uns selbst belügen bzw. uns selbst ein bißchen übergehen ... oder weniger stark ausgedrückt ... uns selbst nicht wahrnehmen ... obwohl da etwas ist, das ausgedrückt werden möchte. Das zu erkennen ... in sich selbst hineinzuspüren ist sehr wichtig im Leben.

In jeder Beziehung ist es total wichtig Gefühle ausdrücken zu können ... insbesondere in der partnerschaftlichen, wo sich zwei Menschen in einer gleichwertigen Rolle gegenüberstehen. Darüber zu reden fällt nicht allen Menschen ganz einfach ... aber man tut gut daran sich hier zu verbessern.

Es ist die Sanftheit in der wahre Stärke liegt. Es ist genau umgekehrt wie viele glauben :D Die harte Seite ist oft nur ein Ablenkungsmanöver, ein Lüge ... weil die Wahrheit zu schmerzlich erscheint. Gefühle, Angst, Freude, Trauer, Schmerz zulassen zu können ist wahre Stärke.

Das einzige Problem das wir in der Praxis haben kann natürlich sein, dass wir vor anderen Personen nicht bloß gestellt werden wollen ... das wir uns ihnen so nicht zeigen wollen ... dass es uns nicht angebracht erscheint usw. Das kann natürlich berechtigt sein, wenn die sich völlig verschließen und keine Hoffnung auf irgendetwas Positives besteht bzw. man es schon mehrmals versucht hat ... In diesem Fall rate ich dazu sich diese Person einfach vorzustellen und mit dieser Person konstruktiv in Selbstgesprächen zu sprechen ... denn energetisch macht es keinen Unterschied. Die Energie geht dann automatisch zu dieser Person. Man kann damit diese Sachen für sich selbst bereinigen, d.h. man ist selbst aus dem Schneider und braucht viel weniger Nacharbeit leisten (wenn überhaupt).
 
Man kann tatsächlich alleine an diesen Dingen arbeiten ohne der physischen Präsenz dieser "Problemperson".
 

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TopperHarley
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