Эмоции — это реакция ума на вещи, которые мы не до конца понимаем.
Эмоции всегда ощущаются в теле. Если в момент проживания какой-то эмоции, например, гнева, вы обратите внимание на ощущение в теле, то вы обязательно почувствуете, как в каком-то месте сжалась энергия. Не выраженные эмоции остаются в теле блоками.
В эмоциях всегда есть что-то бурное и драматичное. Посмотрите на тревогу, панику, ярость или глубокую печаль. Эмоция полностью поглощает вас и уводит от состояния равновесия.
В эмоциональном состоянии невозможно услышать свое Сердце и достичь внутренней ясности.
Эмоции почти всегда имеют ясную, непосредственную причину – внешний «выключатель, нажимающий на ваши кнопки».
А чувства являются формой более высокого понимания и знания — это язык Души.
Чувства более тихи, чем эмоции, и рождаются ВНЕ тела, исходят из Высшего Я.
Это мягкие подталкивания Души, внутреннее знание и мудрые интуитивные действия.
Чувства погружают нас глубже в себя, в наш центр.
У нас должна быть тишина внутри, чтобы уловить этот шепот в своем сердце.
Эмоции могут эту внутреннюю тишину потревожить .
Только на основе чувств, соединяющих нас с вашей душой, можно принять сбалансированное решение. Таким образом, жизненно важно стать эмоционально спокойным, исцелить и высвободить подавленные эмоции. Как это сделать?
Эмоции – важная часть жизни человека в физическом теле, и они нуждаются в уважении и принятии. Эмоцию лучше всего рассматривать, как энергию, пришедшую к вам для исцеления. Вы не должны подавлять эмоцию, но вы и не должны утонуть в ней. Потому что, когда вы полностью отождествляетесь с эмоцией, она захватит вас полностью.
Самая важная вещь, которую вы должны сделать с эмоцией – это пропустить ее внутрь, почувствовать ее на вкус, при этом нейтрально рассматривая ее со стороны, пребывая в полной осознанности. В этот момент вы как бы обнимаете эмоцию (которая есть проявлением непонимания) своим пониманием и принятием.
Пример с ребенком. Ваш ребенок ударил колено об стол и поранился. Он решил, что стол –
это причина его боли. Он расстроен, кричит от боли и пинает стол, так как очень сердит на него. Правильным решением в этом случае будет, если родитель поможет ребенку обозначить, назвать полученный опыт. «Ты злишься, тебе больно, правда?» Назвать это очень важно. Вы переносите корень проблемы со стола на самого ребенка. Это не стол виноват, это ты ударился, и это ты злишься. Родитель обнимает эмоцию ребенка пониманием, любовью. В тот момент, когда ребенок ощутит понимание, его гнев начнет постепенно угасать.
Физическая боль может остаться, но сопротивление ей, гнев, связанный с ней может пройти. Ребенок читает в ваших глазах сочувствие и понимание, и это успокаивает и смягчает его эмоции.
Охватывая эмоцию пониманием и сочувствием, вы смещаете фокус внимания ребенка снаружи внутрь и учите его принимать на себя ответственность за эмоцию. Вы показываете ему, что его реакция на внешний раздражитель является результатом его выбора. Он сам выбирает — непонимание или понимание. Он сам выбирает — сражаться или принять.
Очень важно принять на себя ответственность за собственные эмоции, а не считать их «непреложной истиной». Когда вы придаете им статус истины, вместо того, чтобы рассматривать их как «взрыв непонимания», вы основываете на них свои дальнейшие решения, которые, в итоге оказываются ошибочными.
Отключаясь от внешних обстоятельств и фокусируясь вместо этого на вашей реакции и боли,
вы прекращаете рассматривать внешний мир, как причину ваших эмоций.
Вы не озабочены тем, что стало причиной эмоции.
Вы полностью обращены внутрь себя и говорите себе: «хорошо, это была моя реакция.
Я понимаю, почему я так себя чувствую, я позволяю себе это и прощаю себя.
Возможно, в следующий раз я выберу другую реакцию». Обращение к своим эмоциям
в такой любящей манере сделает вас свободными.
Вы прекращаете обсуждение того, кто прав, а кто виноват и в чем.
Вы отказываетесь быть справедливым или жертвой.
«Я сейчас испытываю эту эмоцию с полным осознанием того, что я сам ее выбрал.
Это моя реакция на определенные события, я понимаю это.
Я выбрал такую реакцию, значит, я могу это исцелить.
Жизнь, не в том, чтобы быть правым.
Жизнь – в том, чтобы быть свободным и счастливым».
Если же вы таким образом работаете с эмоцией, но она не уходит, то это говорит о том, что в вас существует скрытое сопротивление такой эмоции. Вы держите эмоцию на расстоянии и не впускаете ее в себя до конца из страха переполниться ею.
Но пока вы держите эмоцию на расстоянии, вы с ней в состоянии войны. Вы никогда не переполнитесь эмоцией, если сознательно допускаете ее. И наоборот — вы никогда не освободитесь от эмоции, если не примете ее полностью. Вам нужно позволить эмоции полностью проникнуть в ваше сознание.
В момент тишины обратитесь к чувствующей части вас. Позвольте этой части вас сказать вам что именно в вас нуждается в прояснении и чистке. Доверяйте своей интуиции, работайте в согласии ней. Верьте в себя. Вы хозяин своей жизни и хозяин своего уникального пути к любви и свободе.
Эмоции всегда ощущаются в теле. Если в момент проживания какой-то эмоции, например, гнева, вы обратите внимание на ощущение в теле, то вы обязательно почувствуете, как в каком-то месте сжалась энергия. Не выраженные эмоции остаются в теле блоками.
В эмоциях всегда есть что-то бурное и драматичное. Посмотрите на тревогу, панику, ярость или глубокую печаль. Эмоция полностью поглощает вас и уводит от состояния равновесия.
В эмоциональном состоянии невозможно услышать свое Сердце и достичь внутренней ясности.
Эмоции почти всегда имеют ясную, непосредственную причину – внешний «выключатель, нажимающий на ваши кнопки».
А чувства являются формой более высокого понимания и знания — это язык Души.
Чувства более тихи, чем эмоции, и рождаются ВНЕ тела, исходят из Высшего Я.
Это мягкие подталкивания Души, внутреннее знание и мудрые интуитивные действия.
Чувства погружают нас глубже в себя, в наш центр.
У нас должна быть тишина внутри, чтобы уловить этот шепот в своем сердце.
Эмоции могут эту внутреннюю тишину потревожить .
Только на основе чувств, соединяющих нас с вашей душой, можно принять сбалансированное решение. Таким образом, жизненно важно стать эмоционально спокойным, исцелить и высвободить подавленные эмоции. Как это сделать?
Эмоции – важная часть жизни человека в физическом теле, и они нуждаются в уважении и принятии. Эмоцию лучше всего рассматривать, как энергию, пришедшую к вам для исцеления. Вы не должны подавлять эмоцию, но вы и не должны утонуть в ней. Потому что, когда вы полностью отождествляетесь с эмоцией, она захватит вас полностью.
Самая важная вещь, которую вы должны сделать с эмоцией – это пропустить ее внутрь, почувствовать ее на вкус, при этом нейтрально рассматривая ее со стороны, пребывая в полной осознанности. В этот момент вы как бы обнимаете эмоцию (которая есть проявлением непонимания) своим пониманием и принятием.
Пример с ребенком. Ваш ребенок ударил колено об стол и поранился. Он решил, что стол –
это причина его боли. Он расстроен, кричит от боли и пинает стол, так как очень сердит на него. Правильным решением в этом случае будет, если родитель поможет ребенку обозначить, назвать полученный опыт. «Ты злишься, тебе больно, правда?» Назвать это очень важно. Вы переносите корень проблемы со стола на самого ребенка. Это не стол виноват, это ты ударился, и это ты злишься. Родитель обнимает эмоцию ребенка пониманием, любовью. В тот момент, когда ребенок ощутит понимание, его гнев начнет постепенно угасать.
Физическая боль может остаться, но сопротивление ей, гнев, связанный с ней может пройти. Ребенок читает в ваших глазах сочувствие и понимание, и это успокаивает и смягчает его эмоции.
Охватывая эмоцию пониманием и сочувствием, вы смещаете фокус внимания ребенка снаружи внутрь и учите его принимать на себя ответственность за эмоцию. Вы показываете ему, что его реакция на внешний раздражитель является результатом его выбора. Он сам выбирает — непонимание или понимание. Он сам выбирает — сражаться или принять.
Очень важно принять на себя ответственность за собственные эмоции, а не считать их «непреложной истиной». Когда вы придаете им статус истины, вместо того, чтобы рассматривать их как «взрыв непонимания», вы основываете на них свои дальнейшие решения, которые, в итоге оказываются ошибочными.
Отключаясь от внешних обстоятельств и фокусируясь вместо этого на вашей реакции и боли,
вы прекращаете рассматривать внешний мир, как причину ваших эмоций.
Вы не озабочены тем, что стало причиной эмоции.
Вы полностью обращены внутрь себя и говорите себе: «хорошо, это была моя реакция.
Я понимаю, почему я так себя чувствую, я позволяю себе это и прощаю себя.
Возможно, в следующий раз я выберу другую реакцию». Обращение к своим эмоциям
в такой любящей манере сделает вас свободными.
Вы прекращаете обсуждение того, кто прав, а кто виноват и в чем.
Вы отказываетесь быть справедливым или жертвой.
«Я сейчас испытываю эту эмоцию с полным осознанием того, что я сам ее выбрал.
Это моя реакция на определенные события, я понимаю это.
Я выбрал такую реакцию, значит, я могу это исцелить.
Жизнь, не в том, чтобы быть правым.
Жизнь – в том, чтобы быть свободным и счастливым».
Если же вы таким образом работаете с эмоцией, но она не уходит, то это говорит о том, что в вас существует скрытое сопротивление такой эмоции. Вы держите эмоцию на расстоянии и не впускаете ее в себя до конца из страха переполниться ею.
Но пока вы держите эмоцию на расстоянии, вы с ней в состоянии войны. Вы никогда не переполнитесь эмоцией, если сознательно допускаете ее. И наоборот — вы никогда не освободитесь от эмоции, если не примете ее полностью. Вам нужно позволить эмоции полностью проникнуть в ваше сознание.
В момент тишины обратитесь к чувствующей части вас. Позвольте этой части вас сказать вам что именно в вас нуждается в прояснении и чистке. Доверяйте своей интуиции, работайте в согласии ней. Верьте в себя. Вы хозяин своей жизни и хозяин своего уникального пути к любви и свободе.
https://www.google.de/search?client=opera&q=Ключи+к+негативным+эмоциям&sourceid=opera&ie=UTF-8&oe=UTF-8
Как вести себя, сталкиваясь в агрессией.
Мы испытываем повышение хаотичной интенсивности многих сложных энергий окружающей среды, и это усиливает воздействие агрессивных, запугивающих и манипулирующих личностей.
Эти силы присутствуют и в людях, и в безличных негативных энергиях, которые могут войти в нашу личную сферу или в группу людей. Безличные негативные силы сгущаются в тяжелые темные тучи коллективных мыслеформ или в смог мыслей. Чувствительные и сопереживающие люди могут ощутить его как крайне угнетающий.
Плотные области, наполненные большим негативом, могут привлекать низкоуровневые силы, например, демонических и рептильных сущностей или Падших ангелов. Эти сущности питаются коллективным смогом мыслей и притягиваются к очень негативным людям, абсолютно не осознающим духовность, они направляют их к еще более сильному уровню негатива и разрушительному поведению.
Когда мы информированы о ясном и спокойном подходе разумного общения, мы можем перевести агрессию и высокомерие в сотрудничество. По крайней мере, мы можем установить четкие энергетические границы и послужить примером приемлемого поведения и благожелательного общения, будучи уважительными и ясными, если человек готов к сотрудничеству.
Иногда, самовлюбленность, присутствующая в агрессивном человеке, не позволяет ему вести диалог в подобном ключе. Самовлюбленные люди закрыты для решения конфликтов посредством диалога, они хотят, чтобы все шло так, как хотят они, за ваш счет. Если так происходит, мы должны решить, стоит ли продолжение беседы траты нашей энергии, или нужно сделать вывод, например, установить границу, закрывая к вам дальнейший доступ.
Одна из наиболее распространенных особенностей агрессивных и запугивающих темных сил является то, что они сознательно пытаются найти эмоциональный триггер, стараясь застать вас врасплох и вывести из равновесия. Человек или сущность пытается эмоционально расстроить вас с помощью колкостей или оскорблений, ударов ниже пояса, нажимая на кнопки. Это делается для того, чтобы проверить, захватите ли вы наживку и отреагируете ли эмоционально на оскорбление. Если это произойдет, они добьются успеха и будут иметь преимущество перед вами, которое будут использовать, чтобы продолжать использовать вашу личную слабость или уязвимость.
Если вы ослаблены эмоциональной борьбой и находитесь в замешательстве, они ударят еще сильнее, потому что вы открыты для них. Это используется в психологической войне, в сценариях личных отношений, а также для дестабилизации сообществ или организаций посредством технологии «разделяй и властвуй». Хищнический ум охотится на слабость и уязвимость, которая может быть у вас, создавая среди людей и в сообществах Жертв и Палачей.
Абсолютно железное правило в ситуациях, когда агрессивный человек или падшая сущность стремится вас запугать, состоит в том, чтобы всегда оставаться спокойным и сохранять хладнокровие. Чем меньше вы реагируете на человека/сущность, старающуюся манипулировать вами или применяющую методы агрессии с целью ослабить и управлять вами, тем легче оставаться сосредоточенными и не реагировать.
Реакции приходят из подсознания и не являются правильным ответом. Лучший ответ чтобы быстро защитить себя от опасности— сохранение самообладания и подтверждение нейтральной позиции по отношению к человеку/сущности или обстоятельствам, чтобы иметь больше рычагов и личной власти, управлять ситуацией и направить ее в лучшее русло.
Не разумно отвечать агрессией на агрессию. Это только усугубит энергетическую проблему, усилит хаос и ослабит ваше положение. Сохраняйте спокойствие и нейтральную позицию по отношению к негативу, это поможет ускорить решение проблемы.
Когда человек или сущность проявляет агрессию или пытается запугать вас, отключитесь от ситуации как участник, займите позицию наблюдателя и посмотрите ситуацию со стороны. Станет ясно, что человек действует из страха в результате скрытой травмы и боли, и что эта подавленная боль — результат его нерешенных проблем.
Такое поведение позволяет увидеть, что обстоятельства учат вас самообладанию при встрече с агрессивными силами.
Многие люди не могут себя контролировать. Когда человеком управляют внешние силы, он не может их распознать, он слаб и им можно легко манипулировать. Деструктивное поведение говорит о человеке безнравственном, управляемом, трусливом, слабом и о его травме.
Люди, которые слабы ментально, эмоционально или духовно, используют грубую силу для запугивания других людей и управления ими, чтобы получить то, что они хотят, или завершить деструктивную программу сущности, которая их использует.
Имея дело с конфликтами, мы сталкиваемся с очень многим самовлюбленными людьми и психопатами.
Агрессия, запугивание, устрашение и манипулирование поведением предназначены заставить вас отказаться от своих прав человека и ослабить свои границы, чтобы позволить другим управлять вами.
Hа Земле существует много людей и сущностей, которые хотят лишить нас наших прав, чтобы взять на себя управление нашими умами, телами и сознанием.
Общество является продуктом Негативной Программы, с системой взглядов с многочисленными злоупотреблениями. Универсальные Законы, которые были попраны позволили негативным силам воспользоваться преимуществом и захватить контроль над людьми.Стратегия Обмана предназначена для создания психопатов.
Мы не должны воспринимать эти агрессивные или запугивающие обстоятельства лично, а должны оставаться пробужденными и знать о скрытых мотивах. Тогда мы сможем увидеть картину в целом, рассмотреть то, что скрыто, и решить проблему путем восстановления энергетического баланса.
Если вы не причиняете другим вред, вы можете усилить понимание этих законов и применять их при таких обстоятельствах, поскольку выселяете сущностей или нейтрализуете темные силы, присутствующие в людях, которые агрессивны по отношению к вам.
Когда мы понимаем наши права как человеческое существо, мы начинаем более четко понимать, как обозначать и усиливать свои личные границы. Это также называют умением управлять своим личным пространством.
Каждый человек имеет внутреннюю власть заявить, что только он один ответственен за свою жизнь и направление сознания. Подтверждая свои человеческие права и сосредотачиваясь на них, вы помогаете себя стать сильнее, чтобы отклонить любые виды управляющих негативных сил, когда они появляются.
Права человека, которые являются Божественными Естественными Законами:
♦ Право заботиться о себе и защитить себя от физических, ментальных, эмоциональных или духовных угроз.
♦ Право устанавливать свои собственные приоритеты и выбирать образ жизни на Земле, пока это не ущемляет права других людей.
♦ Право выражать чувства, мнения и желания.
♦ Право на уважение.
♦ Право на создание своей собственной счастливой, здоровой жизнь, основанной на духовной цели.
♦ Право быть Божественным, Суверенным и Свободным и быть ответственным за направление своей энергий и жизни.
♦ Право выбирать цель, согласие и власть с тем видом сил, которые вы выбираете.
Оставайтесь спокойными и учитесь управлять своим личным пространством, принимая свои основные права человека. Это усиливает ваши личные энергетические границы. Подтверждение своих основных прав человека и управление своим личным пространством принесет в вашу жизнь наивысшую степень защиты Универсальных Законов.
