Der beste Zeitpunkt, neue Vorsätze umzusetzen ist HEUTE und nicht irgendwann. Hier gilt es den inneren Schweinehund zu bekämpfen. Es gibt keine Ausrede, denn in den vorhergehenden stecken viele Ratschläge. Mit der Nummer eins zu starten ist immer das beste.
Stehen Willenskraft und Vorstellungsvermögen im Widerspruch zueinander, so wird sich immer die Vorstellungskraft durchsetzen. Nehmen wir das Rauchen sich abgewöhnen: Mit der Willenskraft werden wir es nicht schaffen. Erst wenn wir die Vorstellungskraft mit einsetzen, werden wir in einer anbsehbaren Zeit Erfolg haben. Ich selbst bin so ein Fall. Ich rauchte zwei Schachteln Zigaretten oro Tag, uns manchmal auch mehr. Das ist jetztt 25 Jahre her. Morgends nach dem Frühstück rauchte ich zwei Zigaretten. dann trug ich die Schachtel in die Küche auf das Buffet. Und jeden Morgen sagte ich: Scheiß Zigaretten, sie machen krank, sie kosten Geld, sie verstinken die Gardinen und die Kleidung, ich muss zu rauchen aufhören. Bei jeder Zigarette sagte ich mir das und ähnliches vor. Nach etwa einem halben Jahr trug ich die Zigarettenschachtel wie lgewöhnlich auf das Küchenbuffer. Und erst nach einer knappen Woche fiel mir auf, dass ich gar nicht mehr rauchte. Ich will damit sagen dass meine Wilkenskraft allein nicht reichen würde. Aber die Vorstellung der gesundheitsschädigung, des verlorenen Geldes ind der kalte Rauch wenn ich abends heimkam, gingen mir auf die nerven. Und allmählich kam eine andere Verhaltensweise in mein Gehirn. Und ich hatte keinen Rückfall.
Positive gedanken führen zu positiven Ergebnissen.Vorstellungsvermögen lässt sich durch dauerndes Üben und trainieren leicht erlernen. Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Menschen und einem erfolglosen Menschen ist der, daqss der erfolglose zu früh aufgibt. Gefühle die in der Erinnerung gespeichert sind, drücken sich immer als Verhalten aus. Also müssen wir unser Verhaltensmuster( Paradigma) ändern. Gefühle kommen nicht aus heiterem Himmel, sondern stehen immer im Zusammenhang mit einem Ereignis. Insoweit dieses Ereignis positiv war, ist es für uns kein Problem danach zu handeln. Wenn aber das Ereignis negativ war, und uns stark belastet, müssen wir ein neues Programm erstellen, um gesund zu bleiben. Positive Gedanken führen zu posiutiven Ergebnissen, die Qualität unserer Gedanken bestimmen die Qualität unseres Lebens. Eine Schwäche in Stärke verwandeln. das ist unser Ziel.
Jetzt ein Spruch mit dem ich mich schon mein ganzes Leben umgebe.
Achte auf deine Gedanken
Sie werden zu deinen Worten
Achte auf deine Worte
Sie werden zu deinen Taten
Achte auf deine Taten
Sie werden zu deinem Charakter
Achte auf deinen Charakter
Er wird zu deinem Schicksal
In diesem Sinne ein frohes Grüss Gott Servus
Stehen Willenskraft und Vorstellungsvermögen im Widerspruch zueinander, so wird sich immer die Vorstellungskraft durchsetzen. Nehmen wir das Rauchen sich abgewöhnen: Mit der Willenskraft werden wir es nicht schaffen. Erst wenn wir die Vorstellungskraft mit einsetzen, werden wir in einer anbsehbaren Zeit Erfolg haben. Ich selbst bin so ein Fall. Ich rauchte zwei Schachteln Zigaretten oro Tag, uns manchmal auch mehr. Das ist jetztt 25 Jahre her. Morgends nach dem Frühstück rauchte ich zwei Zigaretten. dann trug ich die Schachtel in die Küche auf das Buffet. Und jeden Morgen sagte ich: Scheiß Zigaretten, sie machen krank, sie kosten Geld, sie verstinken die Gardinen und die Kleidung, ich muss zu rauchen aufhören. Bei jeder Zigarette sagte ich mir das und ähnliches vor. Nach etwa einem halben Jahr trug ich die Zigarettenschachtel wie lgewöhnlich auf das Küchenbuffer. Und erst nach einer knappen Woche fiel mir auf, dass ich gar nicht mehr rauchte. Ich will damit sagen dass meine Wilkenskraft allein nicht reichen würde. Aber die Vorstellung der gesundheitsschädigung, des verlorenen Geldes ind der kalte Rauch wenn ich abends heimkam, gingen mir auf die nerven. Und allmählich kam eine andere Verhaltensweise in mein Gehirn. Und ich hatte keinen Rückfall.
Positive gedanken führen zu positiven Ergebnissen.Vorstellungsvermögen lässt sich durch dauerndes Üben und trainieren leicht erlernen. Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Menschen und einem erfolglosen Menschen ist der, daqss der erfolglose zu früh aufgibt. Gefühle die in der Erinnerung gespeichert sind, drücken sich immer als Verhalten aus. Also müssen wir unser Verhaltensmuster( Paradigma) ändern. Gefühle kommen nicht aus heiterem Himmel, sondern stehen immer im Zusammenhang mit einem Ereignis. Insoweit dieses Ereignis positiv war, ist es für uns kein Problem danach zu handeln. Wenn aber das Ereignis negativ war, und uns stark belastet, müssen wir ein neues Programm erstellen, um gesund zu bleiben. Positive Gedanken führen zu posiutiven Ergebnissen, die Qualität unserer Gedanken bestimmen die Qualität unseres Lebens. Eine Schwäche in Stärke verwandeln. das ist unser Ziel.
Jetzt ein Spruch mit dem ich mich schon mein ganzes Leben umgebe.
Achte auf deine Gedanken
Sie werden zu deinen Worten
Achte auf deine Worte
Sie werden zu deinen Taten
Achte auf deine Taten
Sie werden zu deinem Charakter
Achte auf deinen Charakter
Er wird zu deinem Schicksal
In diesem Sinne ein frohes Grüss Gott Servus
