Meine Lieben!
OBST EIN BREITES SPEKTRUM
SEHR BEKÖMMLICH:#Feigen frisch und trocken/ Pflaumen frisch/ Pflaumen getrocknet/Himbeeren/Holunder/Johannisbeeren/Kaktusfeigen/Karambolen/Kirschen/Kiwis/Kumquats/Limetten/Mangos/
NEUTRAL:
Äpfel/Ananas/Birnen/Blaubeeren/Boysenbeeren/Datteln/Gtanatäpfel/Grapefruit/Guaven/Himbeeren/ Holunderbeeren/ Nektarinen/ Papayas/Kakis/Pfirsiche/Preiselbeeren/Rosinen/Stachelbeeren/Wassermelonen/Weintrauben/Zitronen/Zuckermelonen/
VERMEIDEN:
Honigmelonen/Cantaloupmelonen/Kochbananen/ Kokosnusse/Lychees/ Mandarinen / Orangen/Rharbarber/
SÄFTE UND FLÜSSIGKEITEN
Menschen mit der Blutgruppe O sollten gemüsesäfte den Obstsäften vorziehen, weil die Gemüsesäfte basisch wirken. Ananassaftmkann besonders hilfreich sein bei Vermeidung von Ödemen und Blähungen.
SEHR BEKÖMMLICH: Ananassaft/Kirschsaft aus Herzkirschen /Pflaumensaft/
NEUTRAL:
Aprikosensaft/Gemüsesaft/Grapefruitsaft/Gurkensaft/Möhrensaft/Papayasaft/Preiselbeersaft/Selleriesaft/Tomatensaft/ Traubensaft/
VERMEIDEN:
Apfelmost/ Apfelsaft/ Kohlsaft/ Orangensaft/
Bitte beachtet, dass es hier um das Abnehemn geht und die Nährmittel nur für den O Typ es zu vermeiden gilt.
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OBST EIN BREITES SPEKTRUM
SEHR BEKÖMMLICH:#Feigen frisch und trocken/ Pflaumen frisch/ Pflaumen getrocknet/Himbeeren/Holunder/Johannisbeeren/Kaktusfeigen/Karambolen/Kirschen/Kiwis/Kumquats/Limetten/Mangos/
NEUTRAL:
Äpfel/Ananas/Birnen/Blaubeeren/Boysenbeeren/Datteln/Gtanatäpfel/Grapefruit/Guaven/Himbeeren/ Holunderbeeren/ Nektarinen/ Papayas/Kakis/Pfirsiche/Preiselbeeren/Rosinen/Stachelbeeren/Wassermelonen/Weintrauben/Zitronen/Zuckermelonen/
VERMEIDEN:
Honigmelonen/Cantaloupmelonen/Kochbananen/ Kokosnusse/Lychees/ Mandarinen / Orangen/Rharbarber/
SÄFTE UND FLÜSSIGKEITEN
Menschen mit der Blutgruppe O sollten gemüsesäfte den Obstsäften vorziehen, weil die Gemüsesäfte basisch wirken. Ananassaftmkann besonders hilfreich sein bei Vermeidung von Ödemen und Blähungen.
SEHR BEKÖMMLICH: Ananassaft/Kirschsaft aus Herzkirschen /Pflaumensaft/
NEUTRAL:
Aprikosensaft/Gemüsesaft/Grapefruitsaft/Gurkensaft/Möhrensaft/Papayasaft/Preiselbeersaft/Selleriesaft/Tomatensaft/ Traubensaft/
VERMEIDEN:
Apfelmost/ Apfelsaft/ Kohlsaft/ Orangensaft/
Bitte beachtet, dass es hier um das Abnehemn geht und die Nährmittel nur für den O Typ es zu vermeiden gilt.
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