Silesia
Sehr aktives Mitglied
Eine Frage:
Ist es tatsächlich so notwendig mindestens 2l Flüssigkeit am Tag zu trinken?
Normalerweise geht man immer davon aus, dass der Körper sich meldet, wenn er etwas braucht. Also hat man entweder Hunger oder Durst!
Aber jetzt ganz ehrlich: Hätten wir soviel Durst, wenn wir diese 2l nicht aufticktiert bekämen?
Braucht man wirklich soviel Flüssigkeit, obwohl einem schon schlecht wird vom vielen trinken und man sich nur aus vorgeschriebenen Gründen dazu zwingt???
Ist es tatsächlich so notwendig mindestens 2l Flüssigkeit am Tag zu trinken?
Normalerweise geht man immer davon aus, dass der Körper sich meldet, wenn er etwas braucht. Also hat man entweder Hunger oder Durst!
Aber jetzt ganz ehrlich: Hätten wir soviel Durst, wenn wir diese 2l nicht aufticktiert bekämen?
Braucht man wirklich soviel Flüssigkeit, obwohl einem schon schlecht wird vom vielen trinken und man sich nur aus vorgeschriebenen Gründen dazu zwingt???