Ja, das geht schon...
das ist die gute Nachricht.
die schlechte Nachricht ist, es geht nicht immer so, wie man es gerne will...
Meine Technik dabei ist folgende:
Man setze sich rein vorstellungsmäßig in eine Situation, die wahrscheinlich vor 1000enden von Jahren ebenso war wie heute auch. Je besser man sich konzentrieren kann, desto besser geht das auch.
Zum Beispiel heißen Sand unter den Füßen, die Hitze der Sonne auf den Schultern - oder man fasse eine Mauer an, fühle die Sonnenwärme auf ihr, ertaste die zarten oder zähen Pflanzen..
Es ist reine Phantasie, es ist reine Phantasie. Wenn man Pech hat, bleibt es reine Phantasie.
Andernfalls gibt so ein .. hmm.... klick... und auf einmal ist es keine Phantasie mehr, man merkt sehr genau den Unterschied. Plötzlich IST man da.
Das mit den Burgmauern kann gefährlich sein.... ich merkte dann nämlich, dass ich sie von innen anfasste. Verdammt lange..
Da kommen dann auch mit einer gewaltigen Kraft die Gefühle wieder hoch, die man damals hatte und die können mächtig weh tun.
Gruß von RitaMaria