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Yoga oder aktive Meditation ?

Dieses Thema im Forum "Yoga" wurde erstellt von Shiva73, 20. Januar 2021.

  1. Shiva73

    Shiva73 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    10. Dezember 2020
    Beiträge:
    9
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    Ich habe gerade ein 30 minütiges yoga mit mady gemacht.
    Ich wusste ja gar nicht dass man seinen körper so sehr fühlen kann.
    Das war richtig wohltuendes stretching.
    Meine Atmung hat nicht so richtig mitgemacht ich habe viel intensiver geatmet als sie.
    Aber das war schon mal nicht schlecht.
     
    Mosoluerwi gefällt das.
  2. Sadira

    Sadira Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    11. November 2018
    Beiträge:
    10.308
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    Oh ja. :)
     
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