Wie ich aufhörte zu rauchen

[Astrilian]

Mit reiner Willenkraft ist es schwierig aufzuhören, wenn man das Rauchen als Genuss sieht. Man sollte im Inneren seine Sichtweise zum Rauchen ändern und nicht denken "ich würde gerne rauchen aber ich sollte nicht" sondern "Igitt, weg mit der eckligen Zigarette!"

Mir fällt da

 

[Heart-of-the-Moon]

Mir fällt dazu ein Zitat von Aldous Huxley zum Tha Drogen generell ein: "Manchmal leben wir auch ein wenig von dem was uns umbringt."

Da ist was

"Manch

Das ist ein gutes Zitat.

 

[Maryem]

Dann laß es. Ansonsten ist es bloß Gerede. Nicht?

Bei mir hatte es tatsächlich so funktioniert. Während meine Eltern immer ein grosses Gerede darum gemacht hatten, und nach dem Rauchentzug dann doch irgendwann wieder damit begannen, habe ich es so um die 30 einfach gelassen. Weshalb genau das funktionierte, kann ich nicht sagen, aber danach war ich auch mit einem Mann zusammen, der weder rauchte noch Alkohol trank. Ich musste dann meinen Wein jeweils alleine trinken. In Versuchung gekommen bin ich kein einziges mal. Ab und zu hatte ich noch einen Traum, in dem ich Zigarettenrauch inhalierte und spürte jedes mal Ekel. Ich bin sehr dankbar, dass es bei mir so funktionierte.