Hallo Lirrala,
es gibt soviele Wege eine Astralreise zu machen.
Ich habe von Menschen gehört die einfach plötzlich neben sich standen, andere wiederum schaffen es kurz vor dem Schlafen gehen sich vorzustellen das sie ihren Körper verlassen und dann über sich schweben oder in andere Räume, Dimensionen vordringen.
Ich habe es bisher noch nicht geschafft. Der Grund ist wohl der, das ich keinen Raum habe indem ich mich voll und ganz entspannen kann.
Was ich dir raten würde ist dich sehr gut vorher über Astralreisen zu informieren und so etwas mit jemanden zu machen der sich hier auskennt.
Wenn das nicht geht, hilft dir vielleicht das, was ich mir hierzu denke.
1.) Wenn du so etwas machst, sei dir sicher das du Astralreisen nicht nur machen möchtest um diese Welt zu verlassen. Also quasi ein Dorgenersatz, da die Welt ansonsten keinen Sinn mehr macht.
2.) Vor dem Reisen suche Dir einen Raum indem du entspannt liegen und wirklich abschalten kannst und dich definitiv keiner stört.
3.) Sieh zu das du den Raum schützt, durch einen Spruch oder Räucherung etc. damit, wenn du deinen Körper verlassen solltest, keine andere Seele von deinem Körper besitz ergreifen kann.
Ansonsten lese ich hier immer wieder etwas von einem Wecker etc. Nach allem was ich bisher zum Thema Astralreisen gelesen habe, reicht es, wenn man außerhalb des Körpers ist, sich zurück zu wünschen und schwups ist man wieder in seinem Körper. Ich persönlich würde keinen Wecker verwenden.
Vielleicht kann Dir jemand der Astralreisen selbst erlebt hat ja noch gute Tips geben.
Viel Erfolg und die Weissheit zu erkennen das richtige zutun und liebe Grüße, Freecell.