Hallo liebe Foris!
Ich selbst bin ein "erfahrener Atmer", der eigentlich fast jeden Tag praktiziert und kenne seit langem viele unterschiedliche Verfahren (Rebirthing...) Alledings suche ich Rat für eine Frreundin, die auf diesem Gebiet relativ neu ist und unter Erschöpfung (bis hin zum Burnout) leidet.
Welche Form des Atmens würdet ihrr denn für so jemanden empfehlen? Aufgrund meiner mehrjährigen Erfahrungen traue ich mir durchaus zu sie zu unterrichten. Die Frage ist aber: Welche Technik ist die geeignete in so einem Fall?
Danke für Tipps und Ideen!
Raphael
Ich selbst bin ein "erfahrener Atmer", der eigentlich fast jeden Tag praktiziert und kenne seit langem viele unterschiedliche Verfahren (Rebirthing...) Alledings suche ich Rat für eine Frreundin, die auf diesem Gebiet relativ neu ist und unter Erschöpfung (bis hin zum Burnout) leidet.
Welche Form des Atmens würdet ihrr denn für so jemanden empfehlen? Aufgrund meiner mehrjährigen Erfahrungen traue ich mir durchaus zu sie zu unterrichten. Die Frage ist aber: Welche Technik ist die geeignete in so einem Fall?
Danke für Tipps und Ideen!
Raphael