Wege aus tragischem Erleben

[Marcellina]

Ein Thread ohne Anspruch auf einzig geltende Methode, gedacht schlicht als Austausch, Inspiration, für Tipps.

Welchen Weg wählst Du?

Therapie (-formen), Eigeninitiative, Verdrängen, Ignorieren, Schweigen...???

Unserem Aspergerkind half anfangs ein Therapeut, allerdings war der Richtige der dritte, der aufgesucht wurde.
Ich wiederum machte eine Erfahrung, die mich zur Eigeninitiative führte.

 

[hakage]

Ich bin viele Wege gegangen, das ist "mein" Weg.

Etwas vom Besten, das ich erlebt habe (und erst seit Dezember 2019 kenne):

 

[Matangi]

Ein Thread ohne Anspruch auf einzig geltende Methode, gedacht schlicht als Austausch, Inspiration, für Tipps.

Welchen Weg wählst Du?

Therapie (-formen), Eigeninitiative, Verdrängen, Ignorieren, Schweigen...???

Unserem Aspergerkind half anfangs ein Therapeut, allerdings war der Richtige der dritte, der aufgesucht wurde.
Ich wiederum machte eine Erfahrung, die mich zur Eigeninitiative führte.

Was meinst du hier mit "Eigeninitiative"?

 

[Marcellina]

Was meinst du hier mit "Eigeninitiative"?

Wenn Menschen Hilfe suchen, wählen sie zuerst den "passiven" Weg: sie begeben sich in die therapeutische Obhut.
Wenn sie auf diesem Weg nicht das erreichen, was sie brauchen, sich erhoffen, dann machen sie sich selbst auf die Suche nach einer Methode, mitunter einer unkonventionellen, die sie heilt, befreit, ihr Leben wieder lebbar gestaltet.

 

[Matangi]

Wenn Menschen Hilfe suchen, wählen sie zuerst den "passiven" Weg: sie begeben sich in die therapeutische Obhut.
Wenn sie auf diesem Weg nicht das erreichen, was sie brauchen, sich erhoffen, dann machen sie sich selbst auf die Suche nach einer Methode, mitunter einer unkonventionellen, die sie heilt, befreit, ihr Leben wieder lebbar gestaltet.

Wenn Menschen Hilfe suchen, wählen sie zuerst den "passiven" Weg: sie begeben sich in die therapeutische Obhut.
Wenn sie auf diesem Weg nicht das erreichen, was sie brauchen, sich erhoffen, dann machen sie sich selbst auf die Suche nach einer Methode, mitunter einer unkonventionellen, die sie heilt, befreit, ihr Leben wieder lebbar gestaltet.

Verstehe. Und was machst du jetzt im Sinne dieser Eigeninitiative? Du hast da ja was angedeutet...

 

[Marcellina]

Verstehe. Und was machst du jetzt im Sinne dieser Eigeninitiative? Du hast da ja was angedeutet...

also ich nützte zuerst meine große Stärke, die Reflexionsfähigkeit, die ich für die Beantwortung einer für mich zentralen Frage nützte:
WARUM?
Die Antwort darauf, die ich mit der Zeit herausgefunden habe, befreite mich beinahe mit einem Schlag von Leidstatus. Zu verstehen warum bedeutete für mich, mich zu befreien, loszulassen, weil die Antwort mir zeigte, es war nicht persönlich gemeint, sondern durch eigenes Leid hervorgerufen worden. Mitgefühl für den Anderen trat auf die Stelle des Opferstatus.
TM und Yoga halfen mir, mich dauerhaft zu stabilisieren, zu konsolidieren.

 

[Matangi]

also ich nützte zuerst meine große Stärke, die Reflexionsfähigkeit, die ich für die Beantwortung einer für mich zentralen Frage nützte:
WARUM?
Die Antwort darauf, die ich mit der Zeit herausgefunden habe, befreite mich beinahe mit einem Schlag von Leidstatus. Zu verstehen warum bedeutete für mich, mich zu befreien, loszulassen, weil die Antwort mir zeigte, es war nicht persönlich gemeint, sondern durch eigenes Leid hervorgerufen worden. Mitgefühl für den Anderen trat auf die Stelle des Opferstatus.
TM und Yoga halfen mir, mich dauerhaft zu stabilisieren, zu konsolidieren.

Da freue ich mich jetzt einfach mal mit
Ohne jz zu sehr ins Detail zu gehen, es ist schon spät, ich habe in einer auch sehr langen Leidensgeschichte den Wert von beidem kennengelernt: Das passive mich an der Hand nehmen lassen, tat auch mal gut, nicht mehr immer alles alleine schaffen oder überblicken zu müssen, mich fallen lassen zu können, aber auch die Eigeninitiative. Die macht stark insofern, weil man erkennt, dass das, was die Not schlussendlich wendet, direkt aus einem selbst kommen kann: Als Idee, Impuls, Eingebung, o.ä. Wir sind nie hilflos und verlassen, auch wenn es in den dunkelsten Stunden so scheinen mag.