Was tut ihr für euer Wohlbefinden?

[AncientSoul]

Der Titel sagt eh schon alles!

Was macht ihr, damit es euch gut geht? Meditiert ihr? Hört ihr Musik? Macht ihr einen Sport?

Alles Liebe!

 

[likethewind]

also mir geht es imemr sehr gut wenn ich musik höre und auch selber singe (auch wenn meine stimme nur zum hausgebrauch reicht ^^ ) ohne musik kann ich nicht leben.sie führt mich durch alle lebens-und gefühlslagen.

außerdem versuch ich mich gut zu ernähren und mache yoga. ich versuche auch so oft wie möglich an der frischen luft zu sein und auf meinen körper zu hören. ich denke er weiß am besten was ich grad brauche.

 

[Lorna]

also mir geht es imemr sehr gut wenn ich musik höre und auch selber singe (auch wenn meine stimme nur zum hausgebrauch reicht ^^ ) ohne musik kann ich nicht leben.sie führt mich durch alle lebens-und gefühlslagen.

außerdem versuch ich mich gut zu ernähren und mache yoga. ich versuche auch so oft wie möglich an der frischen luft zu sein und auf meinen körper zu hören. ich denke er weiß am besten was ich grad brauche.

Das hört sich wirklich gesund und bewusst an.
Ich fühle mich wohl, wenn ich soziale Interaktionen habe und zwischendurch Rückzugsmöglichkeiten bei denen ich mich mit einem spirituellen Buch verkrümel.