hallo skorpion,
ich heiße dich mal herzlich willkommen hier im forum, obwohl ich selbst erst kurz dabei bin.
was kannst du tun? ich gebe mal wieder, was mir so in den kopf kommt.
schreibe auf, wie du dich fühlst. versuche dir klar zu werden, was dich so unruhig macht. irgendwo läuft etwas nicht so gut, als dass es nicht zu verbessern wäre. was sind die ziele in deinem leben, wer willst du sein, jetzt, in diesem augenblick? was stört dich? etc.pp.
lese bücher, sieh dich um. das leben hat die wundervolle angewohnheit, dir das liefern, was du gerade brauchst, also halte die augen und deinen geist offen; auch wenn es mal ungemütlich wird, weil es ungewöhnlich erscheint, aber höre dabei immer auf dein herz.
und dann meditiere. setz dich still mit dir selbst hin und schaue in dich. mach das wirklich mal. am anfang ist es beängstigend (ich weiß wovon ich rede, ich versuche es selber gerade), aber sehr heilsam.
und frage ganz viel.
licht und liebe
teutonia
