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VIPASSANA - Atme dich frei ... reinige Körper, Geist und Seele jeden ersten Montag - Abend im Monat
Wußtest du, dass
80% des eingeatmeten Sauerstoffes alleine das Gehirn verbraucht
70% der gesamten Abfallbeseitigung im Körper über den Atem erfolgt (20% über die Haut und nur 10% über den Verdauungstrakt)
bei einem langsamen und tiefen Atemzug 6 10 mal mehr Luft aufgenommen wird, als bei einer normalen flachen Atmung
Gemeinsam und mit klangvoller Musik nutzen wir am Atemabend die kraftvolle Reinigung und Stärkung der gezielten Atmung.
Über eine, von Gabriela angeleitete, sehr wirkungsvolle Atemmeditation, gelangen wir überraschend schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Vipassana, ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens
und bedeutet soviel wie "die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind".
Viele Teilnehmer berichten nach dem Atemabend von tiefen Einsichten,
kreativen Einfällen, einer Herzöffnung und deutlicher Entspannung.
Am 02. Mai um 19.00 im Haus der Begegnung, in Anthering b. Salzburg. Beitrag sind 20,-- , Nähere Infos unter: gabrielaf.cc
Ich freue mich auf eine bewegende gemeinsame Erfahrung!
Gabriela F.
Wußtest du, dass
80% des eingeatmeten Sauerstoffes alleine das Gehirn verbraucht
70% der gesamten Abfallbeseitigung im Körper über den Atem erfolgt (20% über die Haut und nur 10% über den Verdauungstrakt)
bei einem langsamen und tiefen Atemzug 6 10 mal mehr Luft aufgenommen wird, als bei einer normalen flachen Atmung
Gemeinsam und mit klangvoller Musik nutzen wir am Atemabend die kraftvolle Reinigung und Stärkung der gezielten Atmung.
Über eine, von Gabriela angeleitete, sehr wirkungsvolle Atemmeditation, gelangen wir überraschend schnell zu mehr Klarheit und Wohlbefinden.
Vipassana, ist eine der ältesten Meditationstechniken Indiens
und bedeutet soviel wie "die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind".
Viele Teilnehmer berichten nach dem Atemabend von tiefen Einsichten,
kreativen Einfällen, einer Herzöffnung und deutlicher Entspannung.
Am 02. Mai um 19.00 im Haus der Begegnung, in Anthering b. Salzburg. Beitrag sind 20,-- , Nähere Infos unter: gabrielaf.cc
Ich freue mich auf eine bewegende gemeinsame Erfahrung!
Gabriela F.