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du solltest genau tagebuch führen, bei welchen speisen du sie bekommst - dann findest heraus was du weglassen solltest.
hilfreich sind kümmel, liebstöckl und fenchel
So ist es, die Werbung muss nicht der Wahrheit entsprechen! In einem Becher Activia sind 17,3 g Zucker das sind 6 Würfel Zucker! Und Zucker sorgt für eine gute Pilzflora im Darm und hier wird gepuupt!
Setzt euch doch mal hin, macht mal die Augen zu und stellt euch ein Dorf vor die ihren eigenen Müll verwerten. Stellt euch jetzt mal eine Stadt vor mit all ihrem Smoke und Schornsteinen, Unterwasserabwässer und Müllhalden!
Wer Blähungen hat verbrennt schlechtes Essen auf die schnelle weil der Darm es weg haben möchte!
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