Transzendentale Meditation

Mir wurde Transzendente Meditation empfohlen, habe mir das Video hier angeschaut:


Was mich misstrauisch macht, ist dieses geheimnisvolle persönliche Mantra, dass man von einem Lehrer bekommt und viel Geld kostet. Warum ist dies nicht frei zugänglich?

Warum kann ich mir nicht ein eigenes Mantra kreieren und somit in Transzendente Meditation kommen?
Wow, du hast soeben einen 20 Jahre alten Beitrag aus dem Jahr 2004 von mir zitiert.
 
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https://www.esoterikforum.at/threads/transzendentale-meditation.20819/post-271768
Die Technik ist eigentlich sehr einfach. Es handelt sich bei TM im Kern ja um Mantra-Meditation, und wie diese funktioniert, kannst du an vielen Stellen im Internet nachlesen. Dafür brauchst du kein Geld auszugeben. Schau doch mal unter diesem Link nach (unter: Einfache Mantrameditation).

http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/meditati.htm

Es gibt wohl in der TM noch weiterführende Techniken, die allerdings meines Wissens nur darin bestehen, ein anderes Mantra zu benutzen. Das bekommt man dann wiederum nur für viel Geld, mittlerweile kursieren aber schon Listen dieser Mantras im Internet.

Mein Tip: Vergiß die TM-Bewegung und lerne die Mantra-Meditation in Eigenregie.
 
Da ich nicht mit meiner Atmung bewusst arbeiten will, ist TM eine Alternative. Kann aber auch zu psychischen Problemen führen wie andere Meditationen.
 
So wie ich gelesen habe, soll Transzendentale Meditation einfach nur eine Mantra-Meditation sein, mit der man durch geheimnisvollen Mantras (die einfach allgemein nach dem Alter ausgesucht werden) abkassieren zu versucht.
 
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