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Tai Chi, Qi Gong - Onlinekurse

Dieses Thema im Forum "Meditation" wurde erstellt von **Mina**, 13. März 2020.

  1. **Mina**

    **Mina** Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. November 2018
    Beiträge:
    1.799
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    Hi!

    Jo, ich wollte die Tage meinen ersten Termin für Tai Chi oder Qi Gong ausmachen - geht jetzt halt ein bissi schwer ^^.
    Ich will jetzt aber auch nicht tatenlos zuhause rumsitzen.

    Also die Online-Variante.

    Mir geht es NICHT darum, irgendwo nur kurze Übungen aufzugabeln, die man "mal eben" im Büro oder irgendwo machen kann, sondern ich würde gern von Anfang an in die Tiefe gehen und wirklich die Basis beherrschen - eben wie in einem Präsenzkurs.

    Die Tai Chi- bzw. Qi Gong-Ausbildung, die ich machen wollte, hat leider jetzt auch mind. ein Monat lang geschlossen :(

    Also egal, ob ihr kostenpflichtige Onlinekurse (aber bitte keine Fake- und Abzockerseiten!) oder kostenlose (z.B. auf Youtube) kennt - ich würde in dem einen Monat gerne schon mal in Tai Chi oder Qi Gong reinschnuppern :)

    LG
    Mina
     
  2. **Mina**

    **Mina** Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. November 2018
    Beiträge:
    1.799
    Hm, hat niemand einen Tipp oder kennt einen guten Kanal oder Online-Kurs wo wirklich Fundiertes angeboten wird? :(
    Ich weiß noch immer nicht, wo ich anfangen soll. Mein Kurs wollte in 5 Wochen wieder aufsperren, aber wie es aussieht kann ich auch das erden.
    Also vielleicht hat ja doch noch jemand Tipps :)
    Meinetwegen auch Yoga, wenn es nicht dieses "In 3 Wochen zur Traumfigur-Yoga" ist und so weiter. Ich suche quasi die Basis. Und ja, ich gucke eh ständig nach Angeboten, aber da sind halt viele unseriöse dabei, gerade auch auf Youtube, und ich verliere allmählich den Überblick. Daher meine Frage an jene, die sich da vielleicht besser auskennen und bereits selber praktizieren :)

    LG
    Mina
     
    LalDed gefällt das.
  3. Schöpfung

    Schöpfung Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    23. August 2019
    Beiträge:
    1.761
    Ich hab mir kürzlich dieses Qi Gong Video runter geladen.
    Man kann es sehr gut nachmachen und es wird auch eingeblendet an welchen Stellen du ein- und ausatmest.

     
    Nordpol, Opalregen, **Mina** und 2 anderen gefällt das.
  4. Icelady

    Icelady Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    31. März 2010
    Beiträge:
    2.071
    Ort:
    Subjektiver Universum
    Habe gestern Nacht dieses Video ausprobiert...und habe die ganze Nacht durchgeschlafen!
    Jeffrey Chand fügt Akupressurpunkte und Qigong-Übungen zusammen, und es funktioniert toll (für mich) :)
    Er erklärt zuerst welche Akupressurpunkte er aktivieren wird, wofür sie sind..
    Auf seiner Site und bei YT bieter er einen 30 tägigen Kurs auf, - oder man kann für sich individuell die Übungen heraussuchen
    :)

     
  5. **Mina**

    **Mina** Sehr aktives Mitglied

    Registriert seit:
    30. November 2018
    Beiträge:
    1.799
    Super, danke für die Info! :)
     
  6. Nordpol

    Nordpol Mitglied

    Registriert seit:
    7. Juni 2020
    Beiträge:
    74
    Ort:
    München
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    Die Heilpraktikerschule Isolde Richter bietet einen Onlinekurs Qi Gong an, falls du immer noch suchst...
     
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