Zaruiel
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Hallo!
Deine Schlafstörungen sind ja ekelhaft. Am leichtesten spielen wir in den Unterhaltungen, braucht ja nicht jeder mitlesen, was wir da zusammenschieben!
Damit trainieren wir Deinen Geist, Deine Ruhe und auch Deine Geduld. Wenn es Dir dann gelingt, Dich in der Hektik nicht mehr anstressen zu lassen, und zu denken anstatt zu rennen - dann haben wir wirklich schon sehr viel gewonnen. Hast Du dann eine gesunde und erholsame Nachtruhe, können wir auch mal an die ersten Grundschritte des Astralreisens herangehen.
Dies alles erfordert schrecklich viel Geduld, denn hier geht WIRKLICH ALLES LANGSAM und der moderne Mitteleuropäer muß umdenken. Ich weiß ja nicht wie es bei Dir aussieht, aber ich denke einige Monate bis zu einem jahr KANN es dauern, muß aber nicht. Na und? Und in Deiner Freizeit solltest Du Dich nicht hetzen lassen, von nichts und niemand.
Die Idee vom Bett im Keller ist interessant. Ich würde aber vorher erstmal ein billiges Klappbett aufbauen, oder auf der Luftmatratze schlafen und ausprobieren, wie der Körper darauf reagiert. Ansonsten ist die ganze Arbeit umsonst, weil der Körper den Raum trotz der Stille so garnicht verträgt.
Hi Astral,
Hab noch ein altes Klappbett von früher , 90x200 Müsste klappen
Ich werde erstmal probieren .. ich bleibe am Ball und berichte
Gruß