Stress

[dekohaserl]

Hallo, kennt jemand etwas homopatisches gegen stress?

lg dekohaserl

 

[daljana]

Hallo, kennt jemand etwas homopatisches gegen stress?

lg dekohaserl

morgen


schüßler salz nr5

bei erschöpfung und nervosität

alles gute

 

[dekohaserl]

Hallo uriela,
danke für deinen tipp bekomme ich das in der Drogerie?

lg dekohaser

 

[daljana]

Hallo uriela,
danke für deinen tipp bekomme ich das in der Drogerie?

lg dekohaser

apotheke,oder schau mal im internet.da kannst sicher was lesen drüber,evtl was passenderes finden.aber ist eh ohne nebenwirkung.kann man in der apotheke bestellen

 

[DruideMerlin]

Hm ...,

wie wär es einmal mit über sich selbst nachdenken!
Ich kenne jedenfalls kein Kraut, dass gegen Stress helfen könnte. Was sollte denn das bewirken, weniger selbst auferlegte Pflichten oder gar weniger Erreichbarkeit und ständige Präsenz?


Merlin

 

[rainfarn]

Ich kenne jedenfalls kein Kraut, dass gegen Stress helfen könnte.

Soweit ich es aktuell in Erfahrung bringen konnte ist der Rosenwurz Rhodiola rosea der sich positiv bei Stress auswirkt. Eine für mich fasznierende Pflanze, die ich nicht aus der freien Wildbahn kannte, sieht aus wie eine blühende Succkulente finde ich. Indikation ist bei körperlichen und psychischen Stress. Ich habe mich schlau gemacht, denn ich fühle mich "zsam prackt" bei der Hitze und allem rundum. Es gibt diverse Nahrungsergänzungen und Arzneimittel wie Vitango, wobei ich mich darüber noch schlau machen möchte. Ich selbst bin ja eine passionierte Wildkräutersammlerin. Allerdings lese ich soeben:

".. wurde von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) geprüft und als wissenschaftlich nicht bewiesen eingestuft."

Naja, das Ding mit dem beweisen. Ich werde es einfach ausprobieren. Natürlich ist mir klar, dass man gegen Erschöpfung aufgrund von Distress auch mit anderen Maßnahmen entgegen wirken sollte allerdings bin ich derzeit etwas unmotiviert

 

[Lunatic0]

Weglasen statt zu sich nehmen ist immer wieder erstaunlich effektives prinzip. Kaffee, alkohol, tabak, energy-drinks, zucker oder milch wenn sich der stress im bauch bemerkbar macht, etc...

 

[rainfarn]

Da gebe ich dir recht @Lunatic0, der schwarze Kaffee am morgen ist meine Achillesferse.
Ansonsten bin ich gut unterwegs von der Ernährung und meinen Gewohnheiten. Momentan ist es bei mir eher Mattigkeit. Ärger im Bauch weniger, aber auch manchmal das muss ich zugeben

 

[User12]

Momentan ist es bei mir eher Mattigkeit.

Das kann auch mit der Hitze zu tun haben - oder wenn ständig - Eisenmangel.
Wenn ich mich schlapp und antriebslos fühle, dann gönne ich mir eine Auszeit.
Geht natürlich nicht so leicht mit Beruf und Familie,
aber oft ist die Schlappheit des Körpers ein Hilferuf nach Erholung.

 

[flimm]

Sport baut ebenso Stress ab,
sollte man täglich in sein Lebenslauf einbauen.