liebe Sternendiamant,
das aller einfachste mit dem du schon viel abchecken kannst:
geht zum arzt blutabnehmen, er soll es ins labor schicken,
sehr oft liegen die gründe hierfür ganz simpel: eisenmangel (vor allem bei
frauen), sache ist die, dass die herkömmlichen eisentabletten oft nicht mehr
helfen, weil der körper das grobstoffliche nicht mehr gut aufnehmen kann
lass das abchecken, wenn du einen eisenmangel hast, dann verschreibt dir
der arzt so und so eisentabeltten, nimm die und dazu schüsslerschalze für das feinstoffliche
so einfach es klingt, es kann dich von einem 14-h-schlaftag, auf einen 8-h-schlaftag herabsetzen;
wichtig ist aber auch: schau auf deine ernährung, denn wie soll ein körper was leisten, wenn er nur energieloses Nichts zugeführt bekommt (so wie im trend jetzt oft entweder nur fertiggerichte oder - wegen der figur - am besten gar nichts...)
in der hoffnung auf eine gute besserung
alles liebe
