Sonnengruß für Kinder

[Manipel]

Zitat: Der Mediziner Dr. Karl Gartner, empfiehlt in seiner Schrift: "Asiatische Gymnastik - Sonnengebet - Die Fünf Tibeter - Kung Fu"

klingt interessant, das Buch. Muss mal schauen, ob ich es mal wo sehe.

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[brazos]

Apropos Sonnengruss, angeblich soll man ihn am Morgen machen. Normalerweise mache ich Sport und andere Übungen eher abends. Was meint ihr dazu? Übt ihr morgens oder abends?

 

[Löwenmutter_Maxeme]

Apropos Sonnengruss, angeblich soll man ihn am Morgen machen. Normalerweise mache ich Sport und andere Übungen eher abends. Was meint ihr dazu? Übt ihr morgens oder abends?

Ich glaub dass die Zeit egal ist. Das TUN macht es fein ;-)
Ich persönlich lieber nach Mittag bis zu. Abend hin. Mein Mann kann immer und im daugts sucht und jeder (Tages)Zeit. Probier einfach für sich aus was sich gut anfühlt und bei dieser Praxis bleibst du! Viel Spaß beim Sonnengruß!