Mal angenommen man kennt die Ursachen seiner negativen Muster,
wie ändert man diese am effektivsten?
Ich würde sagen, wenn man dieses Muster erkannt hat, dann ist das schon der erste Schritt, es zu ändern.
Zum Beispiel:
Du wirst immer rasend wütend, wenn X. eine seiner typischen Handlungen vollzieht.
Oder du möchtest immer vor Unsicherheit im Boden versinken, wenn Y. dies oder das tut.
Kennst du den Grund, warum du so oder so reagierst, dann kennst du auch die Schnittstelle,
wo du ansetzen mußt, um etwas zu ändern.
Ich habe durch die Bücher von
Eckhart Tolle sehr viel über mich, speziell über das berühmte Ego,
gelernt. Er hat mir in vieler Hinsicht die Augen geöffnet und durch ihn habe ich gelernt, mich neu zu 'programmieren'.
Deswegen kann ich ihn hier wärmstens empfehlen.
Und kann man eurer Meinung
auch spirituelle Probleme lösen indem man sich "umprogrammiert"?
Ja. Kann man.
Denn es gibt nicht mehrere verschiedene Probleme in uns, sondern nur ein einziges.
Und dieses Problem heißt Nicht-Selbst-Bewußt-Sein.
Hat man seine Muster erkannt, also seine unbewußten Handlungen, dann sind diese
Muster nicht mehr unbewußt, sondern bewußt, denn nun weiß man darum.
Und das ist erst wahres Selbst-Bewußt-Sein.
Und das ist das All-Heilmittel.