Aufarbeiten ist sehr wichtig.
Vergebung ist dabei aber nicht notwendig, sie macht einen nicht gesund und auch nicht zu einem besseren Menschen.
Es ist auf alle Fälle gut, wenn man über das Geschehene nachdenkt, wenn man versucht, sich Klarheit zu verschaffen.
Das mit der Vergebung ist insofern notwendig, dass man sich dabei selbst vergibt.
Man bleibt dabei, wer man ist, nur wird man dadurch einsichtiger und das kann helfen das seelische Gleichgewicht wieder herzustellen.
Es tritt daraufhin meistens ein gewisses Wohlbefinden auf. Das würde ich schon als eine Vorstufe der Genesung halten.
Doch gegen ein körperliches Leiden muss man noch viel mehr tun. Es muss für eine Gesundung sehr viel stimmen und auch geändert werden.
Das Wichtigste ist die gute Luft.
Darnach kommt erst das Trinken und das richtige Essen.
Auch auf die Bewegung dürfen wir nicht vergessen.
Zum Arzt zu gehen, ist auch notwendig. Dabei muss man mit Medikamenten vorsichtig umgehen lernen. Vom Arzt erfahren wir zu wenig, daher ist es angebracht einschlägige Literatur zu lesen.
Man kann eine Krankheit oder ein Leiden nicht sofort erfassen. Rechtzeitig sollte man sich natürlicher Heilmittel wie Tees, Öle und Salben bedienen. Diese kann man auch neben etwaigen Medikamenten zur Heilung einsetzen.
Auch sonst ist es notwendig, ein gesundes Leben zu führen, weil die Folgen eines ungesunden Lebens, wie das Trinken von Alkohol und Rauchen, nicht zu reden von einem unzulässigen Drogenkonsum, nicht aus bleiben. Die Rechnung wird früher oder später präsentiert. Darüber sollten wir uns klar sein.
Gute Gesundheit!
eva07