mainsun
Mitglied
Hallo!
Ich bin erst seit kurzem hier im Forum registriert und lese mit Begeisterung eure Beträge!
Nun habe ich eine Frage an euch:
ich meditiere seit einigen Monaten und habe, sobald ich mich entspannt habe, ständig ein Schwindelgefühl. Es fühlt sich so an - wenn ich mich an früher erinnere - wenn ich zuviel Alkohol getrunken habe und ich mich ins Bett gelegt habe. Es dreht sich alles. Anfangs hab ich versucht - beim meditieren - das Gefühl zu unterdrücken, jetzt versuche ich, es zuzulassen, es fühlt sich allerdings nicht angenehm an.
Kennt jemand dieses Gefühl und kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben, woran das liegen könnte und wie ich das wegbekomme?
Freue mich über jede Antwort,
liebe Grüße,
mainsun
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Nun habe ich eine Frage an euch:
ich meditiere seit einigen Monaten und habe, sobald ich mich entspannt habe, ständig ein Schwindelgefühl. Es fühlt sich so an - wenn ich mich an früher erinnere - wenn ich zuviel Alkohol getrunken habe und ich mich ins Bett gelegt habe. Es dreht sich alles. Anfangs hab ich versucht - beim meditieren - das Gefühl zu unterdrücken, jetzt versuche ich, es zuzulassen, es fühlt sich allerdings nicht angenehm an.
Kennt jemand dieses Gefühl und kann mir vielleicht jemand einen Tipp geben, woran das liegen könnte und wie ich das wegbekomme?
Freue mich über jede Antwort,
liebe Grüße,
mainsun