Ziehe dich einfach mal zurück in einen ruhigen, für dich schönen Raum, setze oder lege dich entspannt hin, schließe die Augen und atme erst mal ruhig ein und aus. Dann stelle dir vor, du wirst wie von einer goldenen Hülle überzogen, die dich schützt. "Bade" eine Weile in dieser goldenen Hülle und bitte dann in Gedanken deinen Schutzengel, in deine Aura zu treten und deine Aura zu berühren. Dabei kann es passieren, dass du in der Tat etwas wahrnimmst, als wenn dich beispielsweise jemand berührt, ein Lufthauch oder Ähnliches. Du darfst deinen Schutzengel dann bitten, dass er dich mit seinen Flügeln umarmt. Fühle dich in diese Umarmung hinein und genieße diesen liebevollen Moment. Dann frage ihn nach seinem Namen und bitte akzeptiere auch den zuerst gehörten Namen ;-) Bei der Gelegenheit kannst du dann auch gleich deine Probleme oder Wünsche an deinen Schutzengel abgeben, bevor du dich bei ihm bedankst, dass er da war und dann langsam wieder die Augen öffnest.
Hilfreiche Hinweise zum Anrufen des eigenen Schutzengels und auch Erzengel findest du sicherlich in den meiner Meinung nach bisher besten Büchern zu Engeln von Doreen Virtue.
