Jahwes86Son
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Jede Nacht dasselbe....
Jeden Abend wenn ich mich ins Bett lege (gucke meist noch 1 Stunde Fern), sage ich mir: So, heute schaffst du es bestimmt einen luziden Traum zu haben. Ich lasse meinen Gedanken zuerst freien Lauf und visualisiere sie. Sie fliegen wie Bilder an mir vorbei, bis ich plötzlich an einem Gedanken Halt mache. Meistens sind es Alltagssituationen in denen ich bekannte Menschen sehe. Ich versuche mich darauf zu konzentrieren, dass ich nicht einschlafe, doch der Übergang von Realität zu Traum ist soooo schwer festzustellen (bei mir jedenfalls), dass ich dann auch einschlafe. ich schaffe es nicht mein bewusstsein aufrecht zu halten, sondern lasse mich von meinen plötzlich selbständig gemachten gedanken treiben. kann mir einer helfen, wie ich das problem aus dem weg schaffe?! kann man in einen luziden traum gelangen ohne erst eingeschlafen zu sein?
Jeden Abend wenn ich mich ins Bett lege (gucke meist noch 1 Stunde Fern), sage ich mir: So, heute schaffst du es bestimmt einen luziden Traum zu haben. Ich lasse meinen Gedanken zuerst freien Lauf und visualisiere sie. Sie fliegen wie Bilder an mir vorbei, bis ich plötzlich an einem Gedanken Halt mache. Meistens sind es Alltagssituationen in denen ich bekannte Menschen sehe. Ich versuche mich darauf zu konzentrieren, dass ich nicht einschlafe, doch der Übergang von Realität zu Traum ist soooo schwer festzustellen (bei mir jedenfalls), dass ich dann auch einschlafe. ich schaffe es nicht mein bewusstsein aufrecht zu halten, sondern lasse mich von meinen plötzlich selbständig gemachten gedanken treiben. kann mir einer helfen, wie ich das problem aus dem weg schaffe?! kann man in einen luziden traum gelangen ohne erst eingeschlafen zu sein?