Schilddrüse/PCOS/Hormone

[Etrazeba]

Ok, vielen Dank!

Wirkt es auch in geringeren Dosen als die 4g gut auf die Schilddrüse und fürs Hormongleichgewicht. Ist ja recht teuer, und 10 Kapseln am Tag wär ganz schön viel.

Bei 10 Kapseln pro Tag hast du Kosten von ca. 35€ im Monat.
Wenn du nicht damit verhüten möchtest reichen auch 6 Kapseln pro Tag, darunter nützt es der Schilddrüse weniger.
Mit 6 Kapseln hast du keinen Verhütungsschutz! da sich erst ab einer höheren Dosis der Zervixschleim verändert. Dieser wird nämlich unter der hohen Dosis fester/zäher, was das durchdringen von Spermien verhindert und einen 99%-igen Schutz vor Schwangerschaft ermöglicht - also höher als bei der Pille.
Die Yams darf aber nicht mit der Pille zusammen eingenommen werden! Es geht nur entweder oder.

 

[Xena]

Alles klar
habe mir jetzt ganze Wurzel als Kapsel bestellt und werde mal anfangen mit drei morgens und drei abends...
hast du schonmal damit erfolgreich verhütet?

 

[Xena]

@Etrazeba
Hast du schonmal was von DIM gehört, was zb in Brokkolikapseln enthalten ist? Das soll gegen Akne helfen.

 

[Etrazeba]

@Etrazeba
Hast du schonmal was von DIM gehört, was zb in Brokkolikapseln enthalten ist? Das soll gegen Akne helfen.

drei mal pro Woche Kohl essen, ist sicher gut. Aber deswegen Kapseln mit Broccoli nehmen .... hm ... hab ich nie probiert.
Hab nur schnell mal das hier dazu gelesen:
DIM als Nahrungsergänzung einnehmen
DIM als Nahrungsergänzung macht möglicherweise Sinn, wenn Sie Beschwerden lindern oder die Therapie einer schwereren Erkrankung – in Abstimmung mit Ihrem Arzt! – unterstützen möchten. Es werden verschiedene Konzentrationen angeboten, wobei normalerweise eine Dosis von 400 bis 500 mg täglich nicht überschritten werden soll. Lesen Sie dazu die Empfehlungen des Anbieters und fragen Sie sicherheitshalber auch Ihren Arzt, um Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu vermeiden. Es bietet sich die Einnahme des Ursprungsstoffes Indol 3 Carbinol an.

 

[Schwester13]

Yams ist viel zu schwach. Du brauchst Progesteroncreme. Lass dir Kapseln verschreiben Progestan, Utrogest, Famenita und mach dir daraus Hormoncreme.
Wenn das Progesteron Oestradiolverhältsnis stimmt, kommt alles andere automatisch in Ordnung. Lies netzwerk-frauengesundheit.de oder die Buecher von Dr. Scheuernstuhl. Wie ist dei Vit D Spiegel?