Yo , das trifft es eigentlich ziemlich genau.
Finde man kann so ziemlich sagen, daß OOBEs (und zwar die, die man bewußt einleitet, also in denen man nicht erst im Traum luzid wird) teilweise in den schamanischen Bereich fallen.
Die Wächterfigur kann ab und zu allerdings ziemlich tricky sein, finde ich.. liegt jetzt schon einige Jahre zurück, eines meiner ersten, sagen wir mal Erlebnisse. Schaffte eine OOBE einzuleiten, fand mich in meinem Zimmer wieder (erst war alles dunkel und ich konnte mich nicht bewegen / astrale Starre, später hellte sich dann alles ein wenig auf), allerdings hatte ich einen riesigen Zweihänder in den Händen, mein Schrank stand offen und davor ein ungefähr 3m großes Ding, Art Mischung zwischen Bär Wolf und Ork (lol), es knurrte mich ziemlich erzürnt an, und ich dachte gar nicht daran, zu versuchen zu kommunizieren, wäre glaube ich auch nicht gegangen zu dem Zeitpunkt.. statt dessen schlug ich es in 2 Teile und es starb. Als ich dann vorbei zum Schrank ging, waren 2 Babies dieses Wesens darin und ich fand mich wieder in meinem Körper.
edit:
jetzt hatte ich ganz vergessen, was ich noch anmerken wollte. wie gesagt, luzides träumen ist sehr interessant, ebenso traumarbeit, und träume sind auch spiegel deiner seele, trotzdem habe ich das gefühl, dass luzides träumen mehr eine art training ist, um dann später "fit" bei OOBEs zu sein.
edit 2:
ebenso interessante seite bezgl. luzides träumen und OOBEs sind die Seiten von Ballabene
http://www.paranormal.de/para/ballabene/ , da kann mal ein bißchen stöbern
ich glaube bzgl. Astralreisen war auch Sylvan Muldoon sehr bekannt, habe aber vergessen wie das buch hieß.
hier der erste link den ich gefunden habe:
http://www.astralresearch.org/AstralResearchOrg.html?pax-muldoon