Schönen Guten Morgen!
Es gibt hier im Gesundheitsbereich schon ein paar Threads zu dem Thema, ich hab mal eine Antwort aus dem Thread: Operiert an der Bandscheibe rauskopiert (*faulbin*):
Deine Schmerzen sind mir leider wohlbekannt, ich hatte früher alle zwei Monate erzwungene Bettruhe, weil ich meine Beine nicht mehr spürte.
Dem Postings kann ich mich nur anschließen. Auch Breuss-Dorn hat mir sehr gutgetan, die Schmerzen waren sofort beseitigt.
Doch es kam immer wieder.....
Die Organsprache sagt (wie schon angeschnitten in den vorherigen Postings), "Etwas auf die Schultern laden"... Überlastet sein.... damit kam ich auf keinen grünen Zweig. Ja, ich sagte oft Ja, wenn ich Nein meinte, war gutmütig, aber.... (Mutter theresa müsste demnach von einem Bandscheibenvorfall in den nächsten gefallen sein...)
Es gibt auch den Hinweis "Nicht nein sagen können", ein "Buckliger Hund sein", und da konnte ich schon eher was damit anfangen.
Ich kam drauf, dass ich immer DANN das Kreuz "verrissen" hatte, wenn kurz vorher eine Situation auftrat, in der ich unehrlich war, mich selbst verleugnet hatte.
Z.B. Ich hatte Stress und wusste nicht mehr, wie ich mir die Zeit einteilen sollte, mich rief eine "Freundin" an und verlangte von mir, dass ich sie dort und dorthin führe, weil sie kein Auto hätte (war ein G´schichtl, das wusste ich). Innerlich schimpfte ich, weil ich mich wieder "rumkriegen" ließ, aber ich hatte nicht den MUT; Nein zu sagen..... Zack! Kreuz verrissen.....
Oder: der Garten..... Ich, gebeugt über das Unkraut, in Gedanken vor mich hinschimpfend, weil doch die Kinder oder der Partner oder sonst wer auch mal das Unkraut jäten könnte.... Zack! Kreuz verrissen.....
Es war bei mir IMMER dasselbe Muster. Wenn ich Dinge getan habe, die ich nicht tun wollte, weil ich sie als unfair empfand, oder wenn ich mich z.B. kritisieren (oder sogar anbrüllen) lassen musste und unfähig war, mich zu wehren - kurz - immer, wenn ich keinen Mut hatte, meine Grenzen zu vertreten, wenn ich "ein buckliger Hund" war - genau dann lag ich ein paar Stunden später flach.
Das Thema Kreuz ist ziemlich komplex, aber das Grundthema ist: Abgrenzung und Mut - "aufrecht stehen können", "Rückgrat zeigen", zu sich selbst stehen und sich nicht unfair behandeln lassen.
Vielleicht kannst Du mit diesen Gedankenansätzen was anfangen?
Alles Liebe
Reinfriede