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Hallo!

Ich praktiziere diese Atemtechnik nicht nur bei der taoistischen Meditation sondern wende sie auch im alltäglichen Leben an. Und es dauert zwar noch etwas aber diese Atmung werde ich noch später im Tai Chi lernen.

Aber mal abgesehen davon die natürlicher Atmung ist die Bauch Atmung!

Der Stille

[QUOTE="Der Stille, post: 941274"] Hallo! Ich praktiziere diese Atemtechnik nicht nur bei der taoistischen Meditation sondern wende sie auch im alltäglichen Leben an. Und es dauert zwar noch etwas aber diese Atmung werde ich noch später im Tai Chi lernen. Aber mal abgesehen davon die natürlicher Atmung ist die Bauch Atmung! Der Stille [/QUOTE]

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