Probleme beim visualisieren von Licht

[Sooky100]

Hallo ,kann mir jemand einen Tip geben wie man Licht visualisiert?
Hab kein Problem mit Landschaften und dergleichen nur mit Licht.
Auch kommen mir manchmal erschreckende und hässliche Dinge beim Meditieren in den Sinn? Kommt das von mir oder werde ich von etwas beeinflusst? Kann mir jemand helfen?

 

[101erobol]

Hallo ,kann mir jemand einen Tip geben wie man Licht visualisiert?
Hab kein Problem mit Landschaften und dergleichen nur mit Licht.
Auch kommen mir manchmal erschreckende und hässliche Dinge beim Meditieren in den Sinn? Kommt das von mir oder werde ich von etwas beeinflusst? Kann mir jemand helfen?

Seltsam. Eigentlich genügt ein Strahl aus Licht zur Visualisation. Was zuweilen vorkommt sind zeitlich begrenzte Überlagerungen. An Zeiten wo dein heiliges Licht selber schwächer ist geht es schwerer.
Soviel als Antwort. Was mir noch fehlt um ausreichend Antworten zu können ist was meditierst du denn wenn es um Licht geht? Ich sehe das mehr als Arbeit, als magische Arbeit, weniger als Medidation. Medidation hat etwas mit Reiten zu tun. Dem Geist Zügel anlegen, damit er nicht scheut. Und selbst das geht oft auch schlecht wenn man psychisch nicht am Damm ist. Müde, überdreht und ausgelaugt ist.

 

[Sooky100]

Seltsam. Eigentlich genügt ein Strahl aus Licht zur Visualisation. Was zuweilen vorkommt sind zeitlich begrenzte Überlagerungen. An Zeiten wo dein heiliges Licht selber schwächer ist geht es schwerer.
Soviel als Antwort. Was mir noch fehlt um ausreichend Antworten zu können ist was meditierst du denn wenn es um Licht geht? Ich sehe das mehr als Arbeit, als magische Arbeit, weniger als Medidation. Medidation hat etwas mit Reiten zu tun. Dem Geist Zügel anlegen, damit er nicht scheut. Und selbst das geht oft auch schlecht wenn man psychisch nicht am Damm ist. Müde, überdreht und ausgelaugt ist.

Vielen Dank für die rasche Antwort. Ich beginne erst mit der Meditation, habe einen Meditationslehrer. Habe mit Heilmeditation begonnen. Ich solle mir ein Lichr vorstellen das von mir austritt und mich ganz umschließt. Dies geht gar nicht, mir wurde auch mal gesagt.das man das göttliche Licht erst holen muß......?!

 

[101erobol]

Vielen Dank für die rasche Antwort. Ich beginne erst mit der Meditation, habe einen Meditationslehrer. Habe mit Heilmeditation begonnen. Ich solle mir ein Lichr vorstellen das von mir austritt und mich ganz umschließt. Dies geht gar nicht, mir wurde auch mal gesagt.das man das göttliche Licht erst holen muß......?!

Das geht schon. Mach einfach täglich weiter. Nur zwanglos. Versuche nichts zu erreichen. Der Geist folgt von alleine deiner täglichen Praxis.