Auch wenn das böse klingen mag: Wenn man ein schlechtes Gewissen hat und sich berechtigterweise Vorwürfe macht, bzw. ein Bedürfnis danach hat, sollte man das tun.
Dass man es tut, ist ein Zeichen dafür, dass man ein Mensch mit Gewissen ist, was grundsätzlich nichts Schlechtes ist.
Manchmal ist ein schlechtes Gewissen auch ein guter Grund, die Wiederholung bestimmter Zustände zu vermeiden.