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Hallo Helga.

Das mit den Ernärungsgewohnheiten passt gut. Ich habe den Pluto im 4.Haus und habe starkes Untergewicht. Jetzt ist es schon besser geworden. Doch Untergewicht habe ich trotzdem noch. Habe erst seit einen Monat damit begonnen etwas mehr auf die Mahlzeiten zu achten. Aber irgendwie habe ich mir das jetzt auch fest vorgenomen zuzunehmen. Und im Gesicht sehe ich jetzt schon sehr viel Gesünder aus. Am Anfang wog ich nur 52 Kilo bei 1.74. Das war eigentlich schon Magersucht. Immerhin habe ich jetzt schon 4 Kilo zugenommen. Mein Ziel ist erstmal 60 Kilo. Ich war auch mit den 52 Kilo beim Arzt. Gesund war ich, nur halt zu dünn. Irgendwie hatte ich eine falsche Essgewohnheit. Aber ich hoffe, das ich das irgendwann hinkriege, das die neue Essgewohnheit mit den Mahlzeiten in Fleisch und Blut übergeht und ich garnicht mehr darüber nachdenken muss. Im Moment ist das eine klare Disziplinssache. Muss mich richtig streng daran erinnern nicht zu vergessen zu essen.

Viele Grüße

Jonas

<blockquote data-quote="Jonas" data-source="post: 308001" data-attributes="member: 8987">Hallo Helga.Das mit den Ernärungsgewohnheiten passt gut. Ich habe den Pluto im 4.Haus und habe starkes Untergewicht. Jetzt ist es schon besser geworden. Doch Untergewicht habe ich trotzdem noch. Habe erst seit einen Monat damit begonnen etwas mehr auf die Mahlzeiten zu achten. Aber irgendwie habe ich mir das jetzt auch fest vorgenomen zuzunehmen. Und im Gesicht sehe ich jetzt schon sehr viel Gesünder aus. Am Anfang wog ich nur 52 Kilo bei 1.74. Das war eigentlich schon Magersucht. Immerhin habe ich jetzt schon 4 Kilo zugenommen. Mein Ziel ist erstmal 60 Kilo. Ich war auch mit den 52 Kilo beim Arzt. Gesund war ich, nur halt zu dünn. Irgendwie hatte ich eine falsche Essgewohnheit. Aber ich hoffe, das ich das irgendwann hinkriege, das die neue Essgewohnheit mit den Mahlzeiten in Fleisch und Blut übergeht und ich garnicht mehr darüber nachdenken muss. Im Moment ist das eine klare Disziplinssache. Muss mich richtig streng daran erinnern nicht zu vergessen zu essen. Viele GrüßeJonas</blockquote>

[QUOTE="Jonas, post: 308001, member: 8987"] Hallo Helga. Das mit den Ernärungsgewohnheiten passt gut. Ich habe den Pluto im 4.Haus und habe starkes Untergewicht. Jetzt ist es schon besser geworden. Doch Untergewicht habe ich trotzdem noch. Habe erst seit einen Monat damit begonnen etwas mehr auf die Mahlzeiten zu achten. Aber irgendwie habe ich mir das jetzt auch fest vorgenomen zuzunehmen. Und im Gesicht sehe ich jetzt schon sehr viel Gesünder aus. Am Anfang wog ich nur 52 Kilo bei 1.74. Das war eigentlich schon Magersucht. Immerhin habe ich jetzt schon 4 Kilo zugenommen. Mein Ziel ist erstmal 60 Kilo. Ich war auch mit den 52 Kilo beim Arzt. Gesund war ich, nur halt zu dünn. Irgendwie hatte ich eine falsche Essgewohnheit. Aber ich hoffe, das ich das irgendwann hinkriege, das die neue Essgewohnheit mit den Mahlzeiten in Fleisch und Blut übergeht und ich garnicht mehr darüber nachdenken muss. Im Moment ist das eine klare Disziplinssache. Muss mich richtig streng daran erinnern nicht zu vergessen zu essen. Viele Grüße Jonas [/QUOTE]

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