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Das Mit der Atmung sehe ich auch so (und es ist nicht mal so schwierig, diese Art zu Atmen zu lernen.)Muss aber wieder widersprechen, es gibt nämlich Menschen, die beim Meditieren fast ganz zu Atmen aufhören und es manchmal nicht mal merken. Der Medi scheint das keinen Abbruch zu tun, im Gegenteil, und das scheint einer Menge Dingen zu widersprechen, die man so im Allg. über die Atmung denkt.
Das Mit der Atmung sehe ich auch so (und es ist nicht mal so schwierig, diese Art zu Atmen zu lernen.)
Muss aber wieder widersprechen, es gibt nämlich Menschen, die beim Meditieren fast ganz zu Atmen aufhören und es manchmal nicht mal merken. Der Medi scheint das keinen Abbruch zu tun, im Gegenteil, und das scheint einer Menge Dingen zu widersprechen, die man so im Allg. über die Atmung denkt.