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habe eben nach Meditationsseminaren gegoogel

schon merkwürdig - wenn sich hier so Hobbytanten als Meditatsions -Guru aufspielen..


Meditation ist nich nur om sagen und nichts denken -Meditation ist u. a

auch tai-chi, chi Gong, Yoga-Entsapnnung - Tiefenentspannungstechniken.


es kommt doch drauf an - lasse ich mich nur berauschen von der Musik - oder welche Sinne aktiviere ich


Meditation geht in vieles über mit oder ohne Musik!

Gerade Schutzmeditationen z.B. da ist es Musik sehr angenehm um sich zu erden - und auch wenns auf CD angeleitet ist - ist es eine Meditationstechnik - und letztendlich Meditation - ich spüre jedenfalls meine Mitte


war schon vor 20J. beim autogenen Training - nach gewisser Übungszeit SPÜRE ich die WÄRME in den Beinen, Armen usw...


alles ist nur Übungssache


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